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抑郁的反面,并非快樂,而是活力

2016-12-12 來源:抑郁癥的表現(xiàn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:倉央嘉措說:世間事,除了生死,哪一件不是閑事。所以,未來充滿變數(shù),我們現(xiàn)在唯一能做的就是珍惜眼前人,享用每一顆新鮮的水果。

  抑郁

  一個熟悉而陌生的一個詞語

  在日漸浮躁的生活中

  每天都做不完的工作

  永遠(yuǎn)起不來的星期一

  突如其來上司的責(zé)罵

  同事之前的意見分歧

  生活中的各種不如意

  都有可能讓你抑郁、焦慮

  在網(wǎng)絡(luò)上

  因為抑郁去世的明星事件也從未停止

  抑郁讓人失去活力,對一切事情失去熱情

  安德魯·所羅門曾回憶親身經(jīng)歷

  有時該吃午飯了,我卻開始想

  我還得把食物拿出來

  放到盤子里

  得切、得嚼、得咽

  讓我感覺就像耶穌難受一樣

  但是在這個美食與愛不可辜負(fù)的世界

  我們不能讓抑郁癥占據(jù)我們的身體

  小編選出5款驚艷水果

  讓我們一起激發(fā)活力,遠(yuǎn)離抑郁

  首選芒果,小編最愛

  濃郁的果香,誘人的果肉,飽滿的口感

  加上高營養(yǎng)成分和水果中非常少見的維A

  一顆外在很黃內(nèi)在更黃的水果

  讓你的味蕾享受不可描述的甜蜜

  再來就是獼猴桃君

  輕咬一口

  前調(diào)是草莓的酸甜

  中調(diào)是香蕉的甜香

  后調(diào)是菠蘿的清香

  最后只剩下滿口獼猴桃的香味

  一顆集豐富的維C和微量元素于一身的水果

  媽媽再也不用擔(dān)心我的營養(yǎng)啦!

  當(dāng)然也少不了“健康水果”蘋果

  市面上的蘋果層出不窮

  看著十分誘人但是口感確實不滿意

  小編良心推薦冰川糖心蘋果

  拿在手上聞一下,清香撲鼻而來

  放在嘴里咬一口,果香回味無窮

  蘋果的汁液觸動到每一個感官

  甜甜的感覺仿佛回到小時候的快樂

  而庫爾勒香梨

  是上班必備良品

  食用每一口果汁都多到爆

  一不小心就流出嘴外

  只剩下滿口的清香

  吃過你才知道什么叫梨甜似蜜

  同時也有緩解疲勞提高活力的效果

  最后是最有趣的石榴

  輕輕打開它的外衣

  會露出一顆顆飽滿的果實

  你可以一顆一顆的吃

  也可以一勺一勺的吃時你需要一張紙巾

  因為

  不同的吃法會有不一樣的滿足感

  就像戀人之間的小驚喜

  每一次都充滿期待

  倉央嘉措說:世間事,除了生死,哪一件不是閑事。所以,未來充滿變數(shù),我們現(xiàn)在唯一能做的就是珍惜眼前人,享用每一顆新鮮的水果。

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