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走近抑郁癥

2016-12-12 來源:抑郁癥的表現(xiàn)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 抑郁癥的人他們?nèi)淌苤H藷o法想象的隔離感和孤獨感,他們常常無理由的心情低落,并伴隨有自殺的念頭,所以患有抑郁癥的人也是很危險的

  在你身邊有抑郁癥的朋友嗎?你了解抑郁癥嗎?你知道如何跟抑郁癥朋友相處嗎?.......今天讓我們走近抑郁癥,了解他們的內(nèi)心。

  準確來說,抑郁癥是一種典型的心境障礙,它并不屬于一般心理咨詢與治療的范疇,需要到精神科就診。也就是說,抑郁癥需要專業(yè)的治療,以及我們每一個人的關(guān)心。抑郁癥,它的主要癥狀表現(xiàn)會有持久的情緒低落,持續(xù)的興趣下降,并且常常感到?jīng)]有精神,困乏無力等。大家看到這里先不要急著對號入座,大部分人都會或多或少的出現(xiàn)這樣的情況,有時候會突然心情低落,什么都不想說,什么都不想干。人的情緒就像擺鐘,有時高昂,有時低落,這是很正常的。而抑郁癥的持續(xù)周期會很長,臨床上一般為兩周以上,像我們平常說的強迫癥等,其實也只是強迫癥狀,這是我們面對變化的生活都會有的正常反應(yīng),而當它們持續(xù)一定的時間周期并明顯影響到我們的正常生活時,才稱之為“癥”。

  抑郁癥的人他們?nèi)淌苤H藷o法想象的隔離感和孤獨感,他們常常無理由的心情低落,并伴隨有自殺的念頭,所以患有抑郁癥的人也是很危險的。因為在那一刻他很難控制自己腦海中的念頭,而被無限放大的負性情緒包圍,置身于無人的黑暗中,那一刻看到的是無限的絕望。目前,也有針對抑郁癥病因而已經(jīng)受到認可的有效的心理治療方法,在配合藥物治療下,進行心理咨詢與治療,幫助抑郁癥個體減輕癥狀,保護自身,更好地生活。

  有人說不知道如何跟抑郁癥患者相處,我們需要做的是像朋友一樣,把他們當做正常人看待。他向你訴說痛苦時,你需要做的,就是安靜的傾聽。他不想起床時,你就坐在床邊跟他看些什么。我們需要做的,是在保護好自己不受傷害的情況下,盡量讓他們做自己想做的事情,以真誠相待,沒有患抑郁癥的人無法真正體會到那種痛苦,所以我們也不需要要求自己過分的關(guān)心,理解。只是相信,透過心看到的世界,都是美好的。有人有沖破黑暗的勇氣,有人有努力堅持陪伴著的心,這個世界是美好的。

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