抑郁與你的網(wǎng)絡(luò)使用模式有關(guān)嗎？

2016-12-11 來源：抑郁癥標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　先前對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用在抑郁方面扮演的角色已經(jīng)被弄混了。一些研究很確定的發(fā)現(xiàn)過度使用能惡化失調(diào)情況，但是也有一些研究表明，網(wǎng)絡(luò)治療和社會(huì)支持能夠幫助治療抑郁。

　　研究者相信，你的網(wǎng)絡(luò)使用模式能夠說明你的一些東西，特別是可以對(duì)你的心理健康提供線索。抑郁的人在網(wǎng)絡(luò)使用模式上與平常人有很大的不同，抑郁與網(wǎng)絡(luò)使用模式有關(guān)嗎？抑郁的人在網(wǎng)絡(luò)上會(huì)有什么樣的舉動(dòng)？

　　紐約時(shí)報(bào)作者們最近形容道，根據(jù)一份對(duì)有抑郁癥狀大學(xué)生的最新調(diào)查，他們強(qiáng)迫性的查收郵件，看很多的視頻，花大量的時(shí)間用來玩游戲和聊天，并且在不同的應(yīng)用之前來回頻繁的轉(zhuǎn)換。在取得允許之后，作者們花了一個(gè)月時(shí)間，追蹤了216名密蘇里科技大學(xué)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用模式。

　　研究的最初他們便測(cè)試了學(xué)生們的抑郁程度。大概有30%的人有一些抑郁癥狀，就比如心情低落，精神不集中以及過度的焦慮感。這并不表明1/3的患有臨床性抑郁癥。當(dāng)然，他們至少有一些與失調(diào)相關(guān)的癥狀。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)同調(diào)查顯示的數(shù)據(jù)是一致的，表明10%到40%的大學(xué)生在不同時(shí)期都有抑郁癥狀。作者思朗姆·切爾潘和羅文德·科蒂卡拉普迪寫道：我們相信你的網(wǎng)絡(luò)使用模式能夠說明你的一些東西。特別是我們研究建議它能夠?qū)δ愕男睦斫】堤峁┚€索。

　　在即將出版的《IEEE科技和社會(huì)》雜志上的發(fā)表的一篇研究里，我們和同事們發(fā)現(xiàn)，那些有抑郁跡象的學(xué)生們同那些沒有抑郁癥狀的學(xué)生相比，更傾向于用不同的方式使用互聯(lián)網(wǎng)。但是，研究卻不能確定是否是抑郁導(dǎo)致了這樣不同的使用模式，還是不同的網(wǎng)絡(luò)使用模式導(dǎo)致了抑郁。或者更重要的是，是否這樣的上網(wǎng)舉動(dòng)是惡化或減輕了情緒問題，還是完全沒有影響呢？

　　抑郁患者也許會(huì)使用玩游戲和看視頻的方式來逃避處理情緒上的傷痛，甚至游戲事實(shí)上能幫助提高情緒，是種健康的逃避方式。相類似的，過度的聊天和收發(fā)郵件也可能是想要尋求幫助性支持的表現(xiàn)，或者也可能是因?yàn)樯缃欢鸬木趩屎徒箲]的表現(xiàn)。作者們認(rèn)為，快速的應(yīng)用間轉(zhuǎn)換可能反映了專心度受損，是不同類型抑郁的表現(xiàn)。但是，當(dāng)精神能在短時(shí)間集中，它可能就能用合適的方式將事情完成。因?yàn)殡[私的關(guān)系，研究人員免去了調(diào)查應(yīng)用，郵件以及聊天的內(nèi)容，這是不可能告知的。

　　先前對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用在抑郁方面扮演的角色已經(jīng)被弄混了。一些研究很確定的發(fā)現(xiàn)過度使用能惡化失調(diào)情況，但是也有一些研究表明，網(wǎng)絡(luò)治療和社會(huì)支持能夠幫助治療抑郁。研究者尋找并創(chuàng)造那些應(yīng)用，可能讓有抑郁傾向的人們使用以此來追蹤他們自己的模式，并盡可能的提醒他們?nèi)で髱椭?，一旦發(fā)現(xiàn)問題趨勢(shì)。同樣的應(yīng)用也可能被父母用來監(jiān)控孩子們的行為上。

　　關(guān)于我們上網(wǎng)所有的事情，電腦專家都能夠分析出來，這想想就覺得很怪，但至少這樣特殊的監(jiān)測(cè)方法能幫助我們改進(jìn)自己的心理健康。

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1.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對(duì)鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞

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