焦慮癥的主要誘因是這些

2016-11-17 來源：焦慮癥標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：意外的天災人禍。意外的天災人禍會引起緊張、焦慮、失落感、絕望感，認為自己一切都完了，等待破產(chǎn)、毀滅或死亡。

　　隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，及各種意外的發(fā)生，很多朋友就容易患上焦慮癥，出現(xiàn)不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或夢中驚醒癥狀，嚴重影響到每天的工作和生活。產(chǎn)生焦慮癥的原因有很多，北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院專家指出：社會環(huán)境影響、工作壓力大、個體性格因素、長期失眠等是出現(xiàn)焦慮癥的主要誘因。

　　在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意，就十分遺憾，心煩意亂，長吁短嘆，老擔心出問題，惶惶不可終日。大家應該“知足常樂”、“隨遇而安”絕不作追名逐利的奴隸，為自己設置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。

　　沒有迎接人生苦難的思想準備?？傁Ｍ环L順平安一世。沒有迎接苦難思想準備的人，當一遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感。

　　意外的天災人禍。意外的天災人禍會引起緊張、焦慮、失落感、絕望感，認為自己一切都完了，等待破產(chǎn)、毀滅或死亡。假如您碰到意外不幸時，建議您能正視現(xiàn)實，積極面對、尋求他人幫助以求得解決辦法，一定會走出暫時的困境。

　　神經(jīng)質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。甚至無病呻吟，杞人憂天，他們眼中的世界，無處不是陷井，無處不充滿危險。整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態(tài)，怎能不焦慮。

　　軀體疾病或者生物功能障礙。雖然不會是引起焦慮癥的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā)，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。而且，許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。

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