帶孩子的老人容易出現(xiàn)心理問題

2016-10-28 來源：河北省精神衛(wèi)生中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)在，很多人有了孩子，因為工作的緣故，大多只能請雙方的父母代勞。如果是新杭州人，老人只能離鄉(xiāng)背井，離開了熟悉的朋友，聽著難懂的方言。含飴弄孫，聽上去很美，可現(xiàn)實并非全是美好。照顧孫輩的心理壓力，和子女間的摩擦代溝，再加上淡淡的鄉(xiāng)愁，這些都很容易影響到老人們的心理健康?！?/div>

　　帶孩子帶出了抑郁癥

　　這一年多來，65歲的李大媽一直在求醫(yī)問藥的路上。因為失眠、心情煩躁、反酸噯氣、胸悶心慌，女兒帶著她幾乎看遍了大醫(yī)院的各個科室，做了很多檢查，吃了很多藥，收效甚微。經(jīng)過測試，李大媽有輕度焦慮、中度抑郁，而之前她出現(xiàn)的各種身體不適，都是焦慮、抑郁引發(fā)的軀體癥狀。更讓李大媽女兒意想不到的是，媽媽的心理問題與帶孩子有關。

　　四年前，李大媽的女兒生下一個可愛的兒子，退休賦閑在家的李大媽便義不容辭來杭擔任起帶外孫的重任。帶孩子不容易，半夜經(jīng)常要起來喂奶，白天也要時時盯著，李大媽心疼女兒，為了讓女兒好好休息，總把活往自己身上攬。孩子半歲后，女兒休完產(chǎn)假上班，李大媽又要操持家務，又要照看孩子，自然更操勞了。

　　除了身心的辛勞，李大媽還有一些無法向女兒言說的煩惱。長時間離家，她很牽掛老家的老伴和朋友，再加上她來自外省，普通話也說不好，女兒上班后，想找個說話的人都不容易。偶爾因為育兒觀念的不同，母女倆還會嘔個氣，讓李大媽有苦說不出。

　　大約一年前，她開始頻繁失眠、早醒，漸漸地，各種身體上的不適也隨之而來，卻總也找不到原因。

　　多給老人精神上的慰藉

　　臨床上，像李大媽這樣的情況并不在少數(shù)，在門診中，他經(jīng)常會碰到類似因為帶孩子帶出心理問題的老年人。

　　很多人說“隔代寵”，隔代帶孩子，老人會特別寵愛，也會特別小心，心理壓力特別大。孩子小磕小碰，不好好吃飯，在父母眼里都是小事，但老人就會把它看成特別大的事，稍不處理好就特別難受。

　　隨著年齡增大，老人對環(huán)境的適應能力也會變?nèi)?。離鄉(xiāng)背井，平常子女上班，身邊缺乏談得來的朋友，會讓他們的心理感覺孤獨，尤其是和老伴兩地分居的，這種孤獨感就更強烈了。

　　人年齡大了，對吃穿都沒要求了，情感上的慰藉會變得很重要，子女們一定要特別注意滿足老人情感上的需求。

　　平常，可以多創(chuàng)造機會讓老人回老家看看。現(xiàn)在很多家庭都有私家車，公共交通也很發(fā)達，利用周末等假期時間，帶著老人孩子一起回老家看看，尤其是兩地分居的老人，更要讓他們多見面。

　　老人幫忙帶孩子做家務，子女平常應該多表達謝意，而不能認為這是理所應當?shù)?，甚至拿老人當保姆使喚。碰到育兒觀念上的不同，要注意溝通方式，比如平常摘錄一些報刊書籍上的科學育兒知識給老人看，老人更容易接受。

　　如果老人出現(xiàn)失眠、心情煩躁、消化不好等癥狀，反復就醫(yī)卻沒有好轉，也建議去看下心理科或者精神科。