失眠癥的類型是什么

2016-10-24 來(lái)源：強(qiáng)迫癥患者標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)失眠癥的分類并不復(fù)雜，只要了解相關(guān)的科學(xué)知識(shí)，是可以自主鑒別的。在鑒別了失眠類型之后，才能夠選擇適合自己的治療方法，以保證針對(duì)性。

　　人們對(duì)失眠癥的分類并不十分了解，這種現(xiàn)象直接導(dǎo)致了人們錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)失眠，甚至將正常的睡眠現(xiàn)象誤認(rèn)為是失眠，從而加重了自己的心理負(fù)擔(dān)。其實(shí)失眠癥的分類并不復(fù)雜，只要了解相關(guān)的科學(xué)知識(shí)，是可以自主鑒別的。在鑒別了失眠類型之后，才能夠選擇適合自己的治療方法，以保證針對(duì)性。

　　失眠癥的分類

　　失眠癥的分類一：起始失眠。是入睡困難，要到后半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。

　　失眠癥的分類二：間斷失眠。是睡不寧?kù)o，容易驚醒，常有惡夢(mèng)，中年人消化不良的，常易發(fā)生這種情況。

　　失眠癥的分類三：終點(diǎn)失眠。是入睡并不困難，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血壓，動(dòng)脈硬化、精神抑郁癥患者，常有這類失眠。

　　由于失眠，使大腦興奮性增強(qiáng)，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢(mèng)早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時(shí)兼有耳鳴、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動(dòng)怒等長(zhǎng)期失眠的癥狀。失眠又會(huì)引起心理推移，患者頗感身心負(fù)擔(dān)沉重。中醫(yī)稱失眠為不寐，認(rèn)為其成因很多，有胃不和則臥不安、虛勞虛煩不得眠等說(shuō)，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。神經(jīng)衰弱者多見(jiàn)此癥。

　　專家提醒：無(wú)論是哪種疾病困擾，都不建議患者自行服藥控制，如果發(fā)現(xiàn)疾病已經(jīng)影響到生活及健康，一定要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生改善治療，避免延誤病情。

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