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神經(jīng)衰弱會不會變成精神分裂?

2016-10-17 來源:百濟新特藥房網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經(jīng)衰弱和精神分裂是性質(zhì)不同的兩種心理疾病,在長期的臨床研究中沒有出現(xiàn)過神經(jīng)衰弱發(fā)展成精神分裂的,因此擔(dān)憂精神衰弱會變成精神分裂。

  有些女性有神經(jīng)衰弱的癥狀。通常表現(xiàn)為情緒波動很厲害,非常急躁,動不動就會跟別人吵架了,根本控制不住,工作上感覺事事不順心。而且也會很容易大喜過望,為小小的好事情熱淚盈眶。還經(jīng)常失眠,做惡夢,幾乎感覺沒辦法好好工作了。那么這跟精神分裂有什么不同呢?

  神經(jīng)衰弱和精神分裂在臨床表現(xiàn)上有著根本區(qū)別,并且病因、治療方法、轉(zhuǎn)歸和預(yù)后等方面都是不同的。而且精神分裂癥的病人往往不會關(guān)注自己的疾病,表現(xiàn)出一些很奇怪的行為,而神經(jīng)衰弱的病人則會慢慢調(diào)節(jié)自己。在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一定的藥物,重要的是要接受心理治療可以治愈精神衰弱。

  精神衰弱的患者平時不要太在意自己的病情,放松心情,工作之余多到戶外走動,多與親朋好友聊聊天,平靜自己的情緒,久而久之,病情就會慢慢好轉(zhuǎn)。

  消除神經(jīng)衰弱的方法有很多,其中中醫(yī)在這方面的表現(xiàn)十分突出。專家表示,中醫(yī)對于神經(jīng)衰弱的認(rèn)識可謂歷史悠久,其消除神經(jīng)衰弱方法也是多種多樣。廣大患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇一種或幾種適合自己的方法,消除自身的神經(jīng)衰弱癥狀。

  1.順應(yīng)節(jié)律

  人體的活動必須要遵循生物鐘的節(jié)律,才能保證身心健康。因此,消除神經(jīng)衰弱的方法首先就要強調(diào)順應(yīng)節(jié)律,只有安排好活動與睡眠時間,依律而行,不可違背,才能逐漸遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱的困擾。

  2.以體助腦

  體育鍛煉和體力勞動對于消除神經(jīng)衰弱也有極大的幫助。因此,適當(dāng)增加體育鍛煉或體力勞動,有利于改善睡眠質(zhì)量,緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

  3.氣功療法

  簡單的是每天拿出一點時間在床上盤腿靜坐、雙眼閉合,意守臍下的丹田。此刻,你會排除腦海中一切的繁雜,使大腦得到片刻的休息。所以,有人說,靜坐是消除神經(jīng)衰弱的方法。

  4.梳頭療法

  實踐證明,通過梳頭可以達(dá)到疏通血脈、行氣活血、祛風(fēng)除濕的功效,起到調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的作用,是消除神經(jīng)衰弱的有效方法之一。梳頭應(yīng)從前額開始朝后梳,一直梳到枕部,要貼緊頭皮,用力適度,在兩分鐘內(nèi)大約梳一百次。每天早晨梳5~6分鐘。頭皮有熱脹麻感時說明已達(dá)到目的,采用梳頭療法一定要持之以恒方能見效。

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