近年來(lái),孤獨(dú)癥患者的數(shù)量逐漸增多,令眾多的家長(zhǎng)倍感困惑,孩子為什么會(huì)患病,問(wèn)題究竟出在哪里了呢?有專(zhuān)家透露說(shuō),病從口入,孩子患病,與吃的過(guò)于精細(xì)有很大的關(guān)系。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出,營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動(dòng)物性食品、奶類(lèi)和蔬菜水果四個(gè)部分。早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生,在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面,都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。孩子長(zhǎng)期吃魚(yú)、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物,會(huì)使孩子的思維和運(yùn)動(dòng)功能發(fā)生障礙,出現(xiàn)抑郁寡言或激動(dòng)暴怒的兒童孤獨(dú)癥。
原來(lái)這些深加工的精細(xì)食品居然是元兇之一。既然如此,我們廣大家長(zhǎng)朋友就要從食物抓起,為孩子搭配合理的健康食譜,多來(lái)一些五谷雜糧,多添一些蔬菜水果。確保孩子能更快的恢復(fù)健康。