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葉詩文無緣決賽 負傷后患中度抑郁

2016-08-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當今社會,許許多多的人面對著許許多多的壓力,抑郁癥逐漸變得像感冒傷風一樣常見。依照抑郁程度的劃分,抑郁癥可分為輕度抑郁、中度抑郁以及重度抑郁。

  在8月6日里約奧運會女子400米混合游泳預賽中,葉詩文以4分45秒86的成績排名第27,與決賽無緣。從曾經(jīng)的倫敦奧運會冠軍到如今的無緣決賽,四年間,迷失的葉詩文到底經(jīng)歷了什么?

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  據(jù)了解,從2013年開始,小葉子的身體就出現(xiàn)了問題。訓練中,她的血乳酸值一直偏低,這令她很容易疲勞;2014年,小葉子意外扭傷了腳踝,自此一塊指甲大小的碎骨就開始不斷折磨著她;發(fā)育中的小葉子還要面對發(fā)育期帶來的體重增長,這令她的爆發(fā)力下降。

  在這種種的遭遇和變化之下,小葉子出現(xiàn)了嚴重的心理問題,活潑開朗的她也變得不再自信。她焦慮、失眠、壓力大。在心理測試中,她的測試結(jié)果是中度抑郁。

  盡管遭遇重重打擊,但小葉子一直默默地堅持著,甚至在訓練中偷偷加量,還給自己請了心理專家疏導情緒,為應(yīng)對體重問題而修改了食譜。

  雖然現(xiàn)在的葉詩文距離巔峰還有很大的差距,但對現(xiàn)階段的她來說,經(jīng)歷了那么多之后,能超越自己就是成功,金牌并不是衡量成功的唯一標準。

  知識鏈接:中度抑郁是種什么?。?/strong>

  當今社會,許許多多的人面對著許許多多的壓力,抑郁癥逐漸變得像感冒傷風一樣常見。依照抑郁程度的劃分,抑郁癥可分為輕度抑郁、中度抑郁以及重度抑郁。

  中度抑郁的癥狀表現(xiàn)為:

  1、情緒低落

  患上抑郁癥的人會呈現(xiàn)明顯而持續(xù)的情緒低落,病人老是郁郁寡歡的,關(guān)于生活中的工作也是毫無興趣,一些病情嚴重的病人還會呈現(xiàn)失望絕望、歲月難熬、生不如死的情況。病人自我評估降低,常會責怪自個,覺得自個沒有用,甚至是社會的包袱,有的病人會出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想。

  2、意識活動減退

  病人不想做工作,也不愿和周圍的人接觸,常自己待在家里,疏遠親朋好友。嚴重的還會連吃、喝等生理需要都無法正常進行,需要他人的幫忙。病人常常蓬頭垢面,有的病人乃至還會發(fā)展為不語、不動等情況。

  3、思想緩慢

  病人的思想聯(lián)想速度也很緩慢,反響也很愚鈍,老是會覺得“腦子生銹了一樣”,病情嚴重的病人乃至無法順暢的進行溝通。病人還會呈現(xiàn)記憶力降低、注意力不會集、反響愚鈍、學習艱難等景象,病人的認知功能會遭到損害。

  4、軀體不適

  有80%的抑郁癥病人會呈現(xiàn)睡覺妨礙,通常表現(xiàn)為入眠艱難、早醒(通常會比平時早醒2-3個小時)等。除此之外,病人的胃口也會減退,可能會呈現(xiàn)體重降低、便秘、身體任何部位的痛苦等。

 

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