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“翻臉比翻書還快”也許并不是他們的本意

2016-06-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大多數(shù)人的人格發(fā)展都會(huì)在社會(huì)化過程中形成穩(wěn)定、整合、與環(huán)境良好適應(yīng)、與他人積極互動(dòng)的完整人格框架,但總會(huì)有一些人的人格發(fā)展會(huì)因?yàn)榉N種原因而偏離常態(tài),或者無法穩(wěn)定,或缺乏整合感,或與環(huán)境適應(yīng)不良,或與他人難以積極互動(dòng),等等。當(dāng)這些偏離常態(tài)的人格超過臨界值就構(gòu)成種種人格障礙。

  無論是人格障礙,還是偏離常態(tài)的人格傾向,不同于其他的精神障礙,如精神分裂癥,他們通常在工作、生活中都能相對(duì)正常地應(yīng)付,只不過人格發(fā)展的缺陷損害了他們在自我認(rèn)知、社會(huì)認(rèn)知以及人際交往中的某些重要功能。因此,在生活中難以避免遭遇,或面臨一些人格障礙或有發(fā)展缺陷的人。

  這些人在大多數(shù)時(shí)候都與普通人無異,但在特異性的情境下,因其人格缺陷使之難以得體地處理人際沖突,使人感到“不可理喻”。例如,邊緣性人格障礙,或有明顯邊緣性人格傾向的人在生活中就很可能出現(xiàn)“翻臉比翻書還快”的現(xiàn)象。

  一個(gè)邊緣性人格障礙的人,他們的情緒、行為以及自我的感受往往同時(shí)出現(xiàn)明顯的對(duì)立。他們與普通人一樣擁有健康的部分,但容易因?yàn)橛龅揭恍┬⌒〉拇煺?,如與他人發(fā)生哪怕輕微的口角,就感到難以排遣的被傷害感,無法控制沖動(dòng),情緒難以平復(fù),作出傷害他人或傷害自己的破壞性行為。而且這樣的行為會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。邊緣人格的人因?yàn)槠淙烁窠橛诮】怠?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/jsbpd/1545507.html" name="InnerLinkKeyWord">抑郁癥、神經(jīng)癥和精神分裂癥的邊緣,所以稱為邊緣人格。

  正是因?yàn)檫吘壢烁竦娜嗽诰窈托袨樯舷萑雽?duì)立的兩極,因此他們在待人處事上常常令人感到“翻臉比翻書都快”。我們大多數(shù)人都能夠正確地處理和應(yīng)對(duì)他人既有“好”的一面,也有“不好”的一面,能夠折中地來處理人際問題。

  但邊緣人格的人似乎缺乏這種能力,他們或者認(rèn)同你而表現(xiàn)出理想主義、快樂、令人喜愛的一面;而一旦他們感覺到被“傷害”時(shí),他們會(huì)經(jīng)歷強(qiáng)烈的負(fù)面情緒感受,久久難以平復(fù)。他們會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的悲痛而非難過;羞恥和丟臉而非輕微的難堪;難以遏制的憤怒而非煩惱;強(qiáng)烈的恐慌而非焦躁。他們不能自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,也難以克制沖動(dòng),往往很夸張地傷害他人。

  邊緣人格的人不僅如此,他們常常在社會(huì)情境中缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)知,缺乏與環(huán)境適應(yīng)良好的自我意識(shí)。大多數(shù)邊緣人格的人都有令人沮喪的童年經(jīng)歷,或者來自于童年時(shí)與家人的分離、忽視;或者父母雙方或一方的沖動(dòng)和憂郁特質(zhì)。童年時(shí)孤獨(dú)的家庭氣氛使他們在人際交往中會(huì)過度尋求安全感,反映出過于黏人的特質(zhì),會(huì)討好、恭維周圍的人,以尋求他人的認(rèn)同。

  同時(shí),又極度地?fù)?dān)憂會(huì)被拋棄,因而在情緒上又很不穩(wěn)定。他們難以從他人的反饋中來學(xué)習(xí)與人相處的適宜模式;既對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)知,也難以理解他人,表現(xiàn)出思維的僵化和固執(zhí),因而在人際交往中常常表現(xiàn)出不當(dāng)或不適宜的行為和反應(yīng)模式。

  一般來說,邊緣人格障礙的人在成年人群中的比例大約在1~3%左右,女性比男性為3:1。換言之,生活中,大約每33名成年女性就有1名邊緣人格的人;大約每100名成年男性有1名邊緣人格的人。

  當(dāng)你在生活中遇到“翻臉比翻書都快”的邊緣人格,首先你需要明白,他們的行為失當(dāng)是一種人格缺陷,所以不要掛懷,也無須感到難過。一旦你了解到對(duì)方可能是邊緣人格的人時(shí),建議保持適當(dāng)人際距離,不必交往過密;在日常接觸中避免批評(píng)或指責(zé)他們。

  當(dāng)然,你也不要試圖去“幫助”他們。從臨床矯治的角度來看,邊緣人格是很棘手的一種心理疾患,通常除非相當(dāng)嚴(yán)重,出現(xiàn)自傷、自殘,或者嚴(yán)重?fù)p害生活功能才需要介入干預(yù)。如果他們并未出現(xiàn)極端的行為癥狀,你的“幫助”實(shí)際上是不會(huì)有效果的;如果他們能夠從善如流,從他人對(duì)自己的言行中來反思自己,學(xué)習(xí)新經(jīng)驗(yàn),那他們就算不上邊緣人格了。

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