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吃得太精細(xì)易患上孤獨(dú)癥

2016-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:營養(yǎng)專家指出,營養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生,在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面,都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。

  近年來,孤獨(dú)癥患者的數(shù)量逐漸增多,令眾多的家長倍感困惑,孩子為什么會患病,問題究竟出在哪里了呢?有專家透露說,病從口入,孩子患病,與吃的過于精細(xì)有很大的關(guān)系。

  營養(yǎng)專家指出,營養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動物性食品、奶類和蔬菜水果四個部分。早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生,在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面,都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。孩子長期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物,會使孩子的思維和運(yùn)動功能發(fā)生障礙,出現(xiàn)抑郁寡言或激動暴怒的兒童孤獨(dú)癥。

  原來這些深加工的精細(xì)食品居然是元兇之一。既然如此,我們廣大家長朋友就要從食物抓起,為孩子搭配合理的健康食譜,多來一些五谷雜糧,多添一些蔬菜水果。確保孩子能更快的恢復(fù)健康。

  

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