很多人都認(rèn)為，既然自閉癥是心理問題，那應(yīng)該和人的心理有關(guān)，而飲食方面并不會對自閉癥患者造成影響，但專家指出，實(shí)際上自閉癥也是因?yàn)槟X部激素分泌紊亂，所以才引發(fā)的疾病，所以其根源還是我們的身體，只要注意飲食，才能讓自閉癥患者更容易好起來。

　　自閉癥患者如何調(diào)理自己的飲食

　　1．類食物

　　我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類（如饅頭、包子、餅干）之類的東西。

　　2．蛋白食物

　　由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應(yīng)該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營養(yǎng)，因此家長在控制這些食物的同時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　3．色素的食物

　　硫酸鹽對人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉(zhuǎn)。無論是天然的還是人工合成的色素食品，在人體內(nèi)消化時(shí)都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

　　還需要說明的是，通過對自閉癥患者進(jìn)行靜態(tài)視覺訓(xùn)練，可以讓患者集中自己的注意力，提高認(rèn)知水平，從而避免小兒在早期出現(xiàn)自閉癥的癥狀，但是，現(xiàn)在有的家庭以打罵孩子作為教育方針，這樣就容易讓孩子在不知不覺間患上自閉癥。