如果有老年癡呆癥發(fā)生的話，最讓親人擔(dān)心了，因?yàn)槔夏臧V呆癥疾病很多時(shí)候老人都不知道怎么去做好自身的護(hù)理。所以有的時(shí)候會(huì)容易做錯(cuò)事情，很多時(shí)候連記憶都沒(méi)有了。那么、對(duì)于緩解老年人的老年癡呆癥病情，吃些什么食物有效果呢，下面我們就看下能緩解老年癡呆癥的食物有哪些?

　　能緩解老年癡呆癥的食物有哪些?

　　1.深海魚類。海魚中的脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增強(qiáng)血清素的分泌量。

　　2.香蕉。香蕉中含有一種生物堿的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素。

　　3.菠菜。缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致腦中的血清素減少，導(dǎo)致憂郁情緒，而菠菜是葉酸最好的來(lái)源。

　　4.大蒜。大蒜雖然會(huì)帶來(lái)不好的口氣，卻會(huì)帶來(lái)好心情。焦慮患者吃了大蒜制劑后，感覺(jué)比較不那么疲倦和焦慮，也不容易發(fā)怒。

　　5.南瓜。南瓜之所以和好心情有關(guān)，是因?yàn)樗缓S生素B6和鐵，這兩種營(yíng)養(yǎng)素都能幫助身體儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，葡萄糖正是腦部唯一的“燃料”。

　　6.蘋果。有助于減輕疲勞，并且有祛寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信和意志力，使人充滿力量。

　　以上能緩解老年癡呆癥的食物，希望如果家里有老年癡呆癥的老人的話，一定要做好認(rèn)識(shí)，因?yàn)轱嬍硨?duì)老年癡呆癥的治療起著輔助的作用。另外要多與老年癡呆癥患者溝通，做好及時(shí)地治療，避免老年癡呆癥影響到老年人的身體。