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老年癡呆的飲食注意事項(xiàng)都有哪些?

2016-03-17 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充營。補(bǔ)充養(yǎng)含維生素e、維生素c和β-胡蘿卜素豐富的食品,如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。

  老年癡呆癥是很常見也是發(fā)病率非常高的一種老年疾病,患者在發(fā)病的時(shí)候記憶力減退,嚴(yán)重的甚至連回家的路都找不到,所以其危害是很大的,一般當(dāng)老年人發(fā)現(xiàn)自己是老年癡呆癥的時(shí)候,一定要及時(shí)治療,當(dāng)然正確的飲食也是至關(guān)重要的。

  1、供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。

  2、注意給予低糖飲食。因?yàn)檫^多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

  3、膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充營。補(bǔ)充養(yǎng)含維生素e、維生素c和β-胡蘿卜素豐富的食品,如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。

  4、各種菜肴烹調(diào)時(shí),不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉(zhuǎn)換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時(shí),可引起頭痛、惡心等癥狀。

  5、老年癡呆癥患者應(yīng)多吃富含鋅、錳、硒、鍺類的食物,如海產(chǎn)品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅(jiān)果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等,對預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生十分有益。

  老年癡呆癥患者在飲食方面都有哪些需要注意的事項(xiàng)就為您介紹到這里了。所以說患者的飲食應(yīng)該以清淡為主,要保證充足的營養(yǎng),與此同時(shí),患者還應(yīng)該多鍛煉,不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)都不能忽視,這樣有助于緩解病情。

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