自閉癥的產(chǎn)生有很多種，我們不能夠把全部的責任都歸結(jié)于家庭和環(huán)境，我們也要從自身找一下原因，有時候外界對我們的幫助是很巨大的，如果我們不能夠很好的利用外界這個大環(huán)境來成就自己的話那么我們就很有可能患上這種疾病。

　　童年教育:自卑感是幼小時在家庭里就開始形成的,所以幼年期的教育非常重要.做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值,要客觀地觀察并承認子女的天賦條件.要著重培養(yǎng)其實際能力,因材施教,并設法讓他感到心里踏實.成才需要堅定的毅力,應幫助孩子培養(yǎng)起良好的心理品格.系列擺脫法:若是自己不能勝任的事,不要立即強制去做,而是先從較容易人手、獲得自信后,再做較為復雜的事,以便一步一步地實現(xiàn)目標.這叫做系列擺脫法.

　　共鳴性理解:對懷有自卑感的人,應擺脫孤立無援、獨自苦惱的狀態(tài),將自己的困惑向周圍人訴說,幫助分憂解愁,體諒、理解其苦惱心情,爭取周圍人及家屬的"共鳴性理解",對消除自卑感具有良好作用.

　　行為矯正法:要針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃,并堅持不懈地執(zhí)行.如爭取在集會上發(fā)言,主動接觸陌生人;可以預先擬就話題,演練對話,提高語言技巧及社交手段.也可觀察一下周圍的人,發(fā)覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美,對自己又并無歧視之意,也就不再"自慚形穢"了.

　　集體心理治療:對于自卑感的克服,一般心理治療中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等,都是用得上的.心理治療時還把有同樣經(jīng)歷的人組織成集體小組,相互慰藉,共同探討,鼓勵進取,消除自卑.對個人單獨難以克服的自卑者,參加這類有組織的自助小組,開展自救心理治療會有更多裨益.

　　伴同心理障礙的治療:若有明顯的焦慮、抑郁、失眠及自主神經(jīng)功能失調(diào),當求醫(yī)輔用適當藥物同時治療.當自卑感伴同神經(jīng)衰弱、抑郁癥心身疾病等時,最好短期住院治療.

　　現(xiàn)在及時的治療這種疾病擺脫這種疾病才是重中之重，不管是何時患上的自閉癥我們都一定要及時治療，當自己沒有信心去做某一件事情的時候我們一定要懂得調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)對我們的心理是可以起到很大作用的，希望朋友們都能夠擺脫自閉癥的困擾。