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老人“少飲食”可預(yù)防老年癡呆

2016-02-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:參與研究的明斯特爾大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家阿格內(nèi)斯·弗羅埃爾說:“這項研究首次表明,限制熱量攝入可能對老年人記憶功能有好處?!?

  德國研究人員在一份報告中說,少飲食可能有助老年人改善記憶、防止或延緩老年癡呆癥發(fā)病。

  這份刊登在美國《國家科學(xué)院學(xué)報》上的報告說,研究人員把50名平均年齡為60歲的老年人分成3個小組,要求第一組每天減少攝入30%熱量,第二組沒有飲食限制,第三組多食用橄欖油和魚肉等富含不飽和脂肪酸的食品。

  3個月后,第一組人員記憶力提高10%至20%,第二組和第三組沒有明顯變化。

  參與研究的明斯特爾大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家阿格內(nèi)斯·弗羅埃爾說:“這項研究首次表明,限制熱量攝入可能對老年人記憶功能有好處。”

  研究人員眼下利用腦功能成像掃描技術(shù)展開進(jìn)一步研究。弗羅埃爾說,其中一種可能的解釋是少飲食致使人體胰島素水平下降、炎癥減少,進(jìn)而激勵大腦細(xì)胞、改善記憶。

  全球約有2400萬人存在記憶衰退、定位障礙等癥狀。據(jù)研究人員預(yù)測,老年癡呆癥患者人數(shù)至2040年可能翻兩番。

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