老年癡呆吃什么

2016-02-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患者宜多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食物，如豆制品、瘦肉、魚肉和蔬菜。每天保持適量運(yùn)動(dòng)，避免空氣污染和噪音刺激。宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。

　　老年癡呆癥是長(zhǎng)者常見的精神障礙性疾病，輕者神情淡漠、默默不語、反應(yīng)遲緩、少思善忘;重者言辭顛倒、不識(shí)親友、時(shí)哭時(shí)笑、或幾日不眠、厭食，甚至大小便失禁。

　　患者宜多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)食物，如豆制品、瘦肉、魚肉和蔬菜。每天保持適量運(yùn)動(dòng)，避免空氣污染和噪音刺激。宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。

　　宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用。