無(wú)論是雄才大略的偉人，還是平平淡淡的常人，誰(shuí)都無(wú)法抗拒時(shí)光的流逝。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各個(gè)器官逐步發(fā)生退化，大腦這一中樞司令部也概莫能外。

　　長(zhǎng)壽固然可喜，但隨著壽命的延長(zhǎng)，大腦功能開(kāi)始走下坡路，記憶力、認(rèn)知功能、行為等多方面發(fā)生衰退，雖然可能有良好的軀體狀況，卻不能擁有良好的生活質(zhì)量，使老年健康和老年幸福指數(shù)大打折扣。

　　大腦高級(jí)智能的衰退可以表現(xiàn)為正常老化、輕度認(rèn)知功能障礙、癡呆等狀態(tài)。由于大眾對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)了解得不夠深入，可能有些人遇到癡呆就談虎色變，而另一些人認(rèn)為人老了智能減退是正?，F(xiàn)象，這些都是對(duì)癡呆認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。

　　腦的正常老化

　　所謂腦的正常老化，是指沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)病變的個(gè)體，智能水準(zhǔn)至少維持到80歲，但中樞信息處理速度會(huì)下降。語(yǔ)言技能直到70歲還可以維持良好，此后部分健康老年人逐步出現(xiàn)詞匯量減少，容易發(fā)生語(yǔ)義性錯(cuò)誤及韻律異常，其他精神心理改變比較輕微。

　　如何更好地保持腦功能呢？下面幾點(diǎn)是有益的：

　　1.勤動(dòng)腦所謂流水不腐，戶(hù)樞不蠹，正是這個(gè)道理，現(xiàn)在越來(lái)越提倡老年再學(xué)習(xí)，就是為了讓大腦動(dòng)起來(lái)。

　　2.保持體育活動(dòng)鍛煉有助于執(zhí)行功能，對(duì)整個(gè)大腦有益。

　　3.減少慢性應(yīng)激緊張不安與增加癡呆危險(xiǎn)性有關(guān)，加快認(rèn)知損害。老年人由于健康衰退、收入下降、喪偶等原因很容易產(chǎn)生慢性抑郁和焦慮等應(yīng)激狀態(tài)，這樣會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力下降。

　　4.維持有助于腦健康的飲食多或單不飽和脂肪酸、維生素E、抗氧化劑(柑橘、黑色水果和蔬菜)。

　　輕度認(rèn)知功能障礙

　　目前有學(xué)者正提出輕度認(rèn)知功能障礙這個(gè)概念。神經(jīng)病理學(xué)發(fā)現(xiàn)，未確診癡呆的老年人中常見(jiàn)有隱性起病的癡呆證據(jù)，而臨床上發(fā)現(xiàn)有記憶損害的老年人更容易進(jìn)展成癡呆。所以提示存在明顯記憶損害而又沒(méi)有達(dá)到癡呆程度時(shí)(輕度認(rèn)知功能障礙)，可能是正常老化和癡呆之間的一個(gè)過(guò)渡階段，該種類(lèi)型每年大約有15%左右轉(zhuǎn)化成癡呆，因此有人把它稱(chēng)為老年癡呆的前兆。而我們?cè)谂R床上發(fā)現(xiàn)患者及其家屬在此階段往往并未引起足夠的重視，以致延誤病情，耽擱了預(yù)防和治療時(shí)機(jī)。

　　癡呆

　　目前中國(guó)有老年性癡呆患者500萬(wàn)人之多，而且每年平均有30萬(wàn)新發(fā)病例。老年性癡呆是一種慢性疾病，開(kāi)始往往表現(xiàn)為輕度的記憶力下降，慢慢地出現(xiàn)嚴(yán)重的大腦損害?；忌侠夏晷园V呆后，患者平均能夠生存8～10年，隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，壽命將逐漸增加。癡呆的臨床表現(xiàn)主要有：反復(fù)詢(xún)問(wèn)和重復(fù)同一個(gè)問(wèn)題，不能辨別方向，容易迷路，忘記熟人和日期，不講衛(wèi)生，穿著古怪，好發(fā)脾氣等。老年人、有家族史的人、女性、教育水平低、過(guò)多使用鋁制品或攝入含鋁的食物、有腦外傷病史、缺乏某些微量元素和維生素等情況也可增加發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　迄今為止尚沒(méi)有根治癡呆的辦法。就目前而言，服用維生素E、控制高血壓可以相對(duì)有效地延緩癡呆的發(fā)生。而一旦出現(xiàn)癡呆，膽堿酯酶抑制劑是目前最為有效的治療藥物，如雙益平、安理申、艾斯能等。

　　發(fā)生癡呆，對(duì)于個(gè)體和家庭而言，都是一個(gè)沉重的身心負(fù)擔(dān)。我們不僅要關(guān)愛(ài)患者，還要關(guān)愛(ài)其家人和照料者，使其認(rèn)識(shí)到同癡呆的斗爭(zhēng)實(shí)際上是一項(xiàng)持久戰(zhàn)。相信通過(guò)我們醫(yī)學(xué)界、社會(huì)、家庭和患者本人的努力，我們會(huì)在抗?fàn)幚夏臧V呆的道路上邁出一大步。

　　溫馨提示，很多病友反應(yīng)開(kāi)可敏對(duì)于老年癡呆癥的效果比較好，但是ADC網(wǎng)提醒您，一定要注意是否對(duì)身體有副作用、是否還有其他同服的藥，以及根據(jù)老年人的病情來(lái)合理選擇。