1.當下你有了什么感覺?
2.為了什么人、事、物?
3.而出現了什么樣的想法或念頭?
4.這種想法和感覺對眼前工作和現在生活是助力還是阻力?
5.決定是否現在以已長大的你在較安全的情境想處理或解決這種障礙?
6.回想這種想法與來自孩童時期發(fā)生的什么事情或什么人有關?
7.跳出這種想法或呈終于了解為什么你的腦海中總是現類似的情緒化反應(模式開始左右你行動與生活)?
8.如今你是否想給自己重生的機會,以長大后的你重新看待或處理往事和感受、想法呢?(在較安全的場合或情境里由專業(yè)人士引導下,你可以投入自我覺察過程)
9.當對往事的想法有所厘清而新生了不同的感受或體悟,你還會被類似的負面的情緒和念頭所牽絆或干擾嗎?
10.直到上述負面的影響(阻力)降低下來,你是否發(fā)覺你比以往較能放松地、順心地做事、交朋友或過日子?
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健客價: ¥69適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復理療。
健客價: ¥799用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴而下,小腹脹痛者。
健客價: ¥53不僅可產生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調節(jié)內分泌系統、神經系統,進行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關節(jié)疾病、風濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
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健客價: ¥45