隨著社會的進步，人們生活水平的提高，還有電腦的普及，現(xiàn)今兒童自閉癥的患病率卻在不斷增加，給下一代造成了很大的危害，這里給大家介紹，自閉癥吃什么好，幫助緩解自閉癥的癥狀。

　　色素類食物

　　這也是自閉癥的飲食要注意的問題之一，色素包括天然色素和人工合成色素，含有色素的食物一般有巧克力、橘子汁、彩色糖等，這些食物在消化時都需要硫酸鹽，然而若人體的消化道內(nèi)缺少硫酸鹽就會增加消化道的通透性，同樣帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，會使自閉癥患兒的病情加重，因此家長應注意少給孩子吃這類食物。

　　谷類食物

　　此谷類食物主要包括大麥、燕麥和黑麥等制品，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。自閉癥患兒的家長應該注意避開這些食物，避免給孩子食用例如黑面包、燕麥片等谷類食物，對于自閉癥的飲食這一問題，大家一定要特別的重視。

　　水楊酸鹽食物

　　含有水楊酸的食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等，此種成分會對人體的胃腸道有嚴重的負擔，對自閉癥患兒有不良作用。除了上述食物中含有水楊酸，所以大家要特別的重視自閉癥患者飲食這一問題。

　　酪蛋白食物

　　自閉癥患兒對于酪蛋白的分解有一定的障礙，無法徹底分解酪蛋白，容易造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，對自閉癥患兒的治療非常不利。因此家長應該控制給孩子攝入例如牛奶、雞蛋、冰激凌、奶酪等含有酪蛋白的食物，值得提醒的是一般這些食物營養(yǎng)較為豐富，因此應注意從其他類食物中補充缺失的營養(yǎng)。如豆制品、蔬菜等，大家一定要注意自閉癥患者的飲食問題。