不要過分關(guān)注，只要不是器質(zhì)性疾病，對自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著“聽之任之”的態(tài)度。不拒絕診治，對于偶然發(fā)現(xiàn)的確實(shí)存在的疾病，要積極診治；對于個(gè)人不能克服的疑病癥，必要時(shí)接受心理咨詢。

　　疑病癥：無病的煩惱也是病

　　張女士比較關(guān)心健康方面的問題，經(jīng)常瀏覽健康網(wǎng)站。最近，她無意中看到一組皮膚腫瘤的圖片，多是由痣發(fā)展而來的。聯(lián)想到自己身上的幾個(gè)黑痣，她不由得緊張起來。第二天，她把網(wǎng)上看到的圖片打印出來，到醫(yī)院皮膚科看醫(yī)生。醫(yī)生給她做了簡單檢查后，結(jié)論是沒有問題。

　　像張女士這樣的，醫(yī)學(xué)上稱為疑病癥――當(dāng)事人對自己身體健康狀況過分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，并反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在，這種強(qiáng)烈的牽強(qiáng)附會(huì)的觀念、不必要的擔(dān)心就是疑病癥。一般發(fā)生在40歲以后，女性多于男性。

　　認(rèn)識疑病癥的三個(gè)特征

　　1、對健康的過慮：糾纏于身體健康和疾病本身?；颊咧缹Σ∵^慮、著急和害怕對健康不利，卻苦于無法解脫?；颊呖梢越邮茚t(yī)生的解釋，但打消了一個(gè)顧慮，隨即又產(chǎn)生另一個(gè)顧慮?；颊叩览矶济靼祝瑓s控制不住自己。

　　2、對身體過分注意：有人經(jīng)常注意心跳、脈搏，有人則特別注意消化功能，等等。實(shí)際上，如果人們一旦把所有的注意力全部集中在身體各部位的變化上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體時(shí)刻都在起著變化。任何一點(diǎn)不適都極易被感覺到，一旦注意點(diǎn)固定在此，這個(gè)信息便會(huì)有放大的作用。

　　3、疑病觀念：患者確信自己患有實(shí)際上并不存在的某種疾病，盡管理由不充分，但絕不是毫無根據(jù)，患者的推理也沒有明顯荒謬的地方。往往針對某一明確的器官疾病，為明確這一問題不斷尋求調(diào)查驗(yàn)證。患者為了讓醫(yī)生明確診斷他患了某一疾病，往往一而再再而三地求醫(yī)、檢查。若是陰性結(jié)果，可能對已有的觀念有片刻的動(dòng)搖，但過分的注意力并未從身體上轉(zhuǎn)開。一旦再發(fā)現(xiàn)有不適，立即認(rèn)為病還是有的，只不過未查出而已；甚至認(rèn)為最先進(jìn)的儀器還沒有制造出來，以后肯定會(huì)查出來。

　　這類患者對身體各種不舒服很敏感，而這種不舒服又往往成為他所認(rèn)定的新“病變”的先兆。這樣不斷反復(fù)循環(huán)，便感覺到身體的“疾病”越來越嚴(yán)重。