我在去藥房買降壓藥時(shí)，看見許多人在查血糖，我也湊上去查了一個(gè)，結(jié)果是7。6，我問了一句：“這個(gè)值高不高？”誰知檢查人員把眼一翻：“這還不算高？”
你不知道，就這一句話，把我整個(gè)人擊垮了。我知道人最痛苦，這不能吃，那不能吃，而且如果血糖控制不好，還會(huì)出現(xiàn)成堆的并發(fā)癥。
這件事的當(dāng)天我就失眠了，一整夜沒有睡，第2天還是照樣起來買菜、做飯，帶小孩。熬了幾天，瘦得不成人樣，鄰居見了大叫：“你怎么瘦成這樣？”這一叫也不得了，因?yàn)槲矣浀萌说陌Y狀之一就是消瘦，我更有自己患了的想法。
我不敢去醫(yī)院，怕醫(yī)生說嚴(yán)重了我受不了。但一周后，我卻因?yàn)殡p手痙攣不能動(dòng)被緊急送到醫(yī)院，醫(yī)生把我的血壓、血糖、心電圖全部檢查了一番，全部正常。確定我只是因饑餓、緊張產(chǎn)生內(nèi)分泌紊亂造成，稍待休息即可。
按理說，的包袱甩了之后，人應(yīng)該可以恢復(fù)正常了，但是沒有，我的失眠癥狀一直保留了下來，每天12點(diǎn)鐘后才能睡，睡到3點(diǎn)鐘就會(huì)醒，半夜在家走來走去，卻怎么也睡不著。
我對(duì)服用安定有巨大的排斥心理，害怕成癮，不敢貿(mào)然入口。
這樣又熬了幾天，我突然意識(shí)到，我不能再這樣下去了，否則，失眠會(huì)纏著我不放的。我開始嘗試著制定“治”失眠的計(jì)劃。
首先，我開始接受安定，俗話說，兩害相權(quán)取其輕，長(zhǎng)期的失眠已嚴(yán)重影響到我的活動(dòng)及飲食，身體狀況根本無法恢復(fù)。果然，吃了藥以后，睡眠時(shí)間開始延長(zhǎng)。
其次，我覺得身體不好不能硬撐，我與兒媳商量把孫女放到外婆家一周，我到退休的姐姐家去調(diào)理一下身心。我和姐姐聊聊天，出外散散步，又無家務(wù)事纏身，心情放寬松之后，睡眠質(zhì)量提高，藥物也在慢慢減量。
回來后，我買了些蜂王漿、牛奶調(diào)補(bǔ)。五一期間，我召集全家人到遠(yuǎn)在廣州的小兒子家去玩了一趟。在那里聯(lián)系旅行社，短短幾天把廣州、深圳、珠海都逛了一遍，我不僅沒感覺到累，而且居然能一覺睡到大天亮?；貋砗螅瑐€(gè)個(gè)夸我精神頭好多了。
李老太一臉驕傲地對(duì)記者說：對(duì)待疾病一定要有放松的心情及戰(zhàn)勝疾病的勇氣。
專家點(diǎn)評(píng)：
省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任肖萬澤介紹：測(cè)糖儀不能用于診斷，只能用于監(jiān)測(cè)。此外，查血糖影響因素多，隨機(jī)血糖不可信。所以，凡非餐后或空腹或僅一次所查的血糖值，不足為診斷的依據(jù)。
市普愛醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科曲瑞森教授也肯定了患者在對(duì)待失眠問題上的正確決策。牛奶對(duì)緩解失眠也有好處，但患者失眠時(shí)，應(yīng)先考慮服中藥。
滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥25益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥61舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。
健客價(jià)： ￥29滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。
健客價(jià)： ￥22滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥10滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥11本品適用于滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥12滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥8非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
健客價(jià)： ￥67
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