焦慮障礙怎么治療？焦慮障礙是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，通常是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高度應(yīng)激的狀態(tài)，所以容易造成焦慮障礙。往往會(huì)有如敏感、悲觀、情緒化、易怒、多愁善感、抑郁、憂慮等的癥狀。對(duì)生活造成極大的不便，那么，焦慮障礙怎么治療呢？下面，為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　1、治療焦慮障礙一般采用如安定等的苯二氮卓類藥物，安定能有效平穩(wěn)情緒，起效又快，還能幫助睡眠，所以是常用的藥物。但是要注意服用時(shí)間，因?yàn)闀?huì)引起嗜睡、疲勞等的副作用。因此應(yīng)該配以谷維素和維生素B1同用，能發(fā)揮更大的效用以及降低副作用。

　　2、對(duì)病人采用心理上的認(rèn)知療法治療，告知病人焦慮障礙并不是器質(zhì)上的疾病，對(duì)身體并無實(shí)質(zhì)傷害，降低病人焦慮。同時(shí)，要讓病人加深了解焦慮障礙，避免病人胡思亂想。

　　3、病人也應(yīng)該積極樂觀，樹立信心，對(duì)生活抱著樂觀心態(tài)，凡事不要太過執(zhí)著，學(xué)會(huì)心理調(diào)控和精神調(diào)節(jié)。培養(yǎng)自己的興趣愛好，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。