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預防焦慮癥要注意這些因素

2015-12-15 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:軀體疾病并不是引起焦慮癥的唯一原因,可是,在某些情況下,病人的焦慮癥能夠郵E體疾病引起,比如,甲狀腺亢進癥、腎上腺腫瘤等。

  我們都知道杞人憂天的故事。主人公一直擔心天會塌下來,因而焦慮不安、好像自己馬上就會處于這場災難之中。故事中的主人公就患有焦慮癥。那么導致焦慮癥的原因有哪些呢?

  預防焦慮癥要注意這些因素

  精神因素

  挫折和不滿等精神因素常常會成為焦慮癥的誘發(fā)因素。

  認知因素

  認知因素在焦慮癥的形成中起著至關重要的作用。通過研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥病人常常用消極的眼光看問題,他們傾向于把良性的事件看成是危機的先兆,總是認為壞事會落在自己頭上,總感覺自己做什么事情都會失敗,不相信自己對消極事件有足夠的控制能力。所以,當生活中有不好的事件發(fā)生時,他們就很容易表現(xiàn)出焦慮癥狀。

  性格特征

  焦慮癥患者的性格一殷都自卑、懦弱、容易緊張,稍微遇到一點挫折或身體不適就會產(chǎn)生焦慮或情緒波動。

  軀體疾病

  軀體疾病并不是引起焦慮癥的唯一原因,可是,在某些情況下,病人的焦慮癥能夠郵E體疾病引起,比如,甲狀腺亢進癥、腎上腺腫瘤等。

  遺傳因素

  遺傳因素是引起焦慮癥的重要原因,其血緣親屬中同病串為%,遠遠高于正常居民。也有人認為焦慮癥是環(huán)境因素和易感素質(zhì)共同作用的結果,而易感素質(zhì)往往是由遺傳決定的。

  溫馨提示:焦慮癥是現(xiàn)代社會常見的一種心理疾病,隨著生活節(jié)奏的加快和壓力的加大。人們常常會感到焦慮不安。適度的焦慮可以激發(fā)人們內(nèi)心的潛能,如果人們長時間處于焦慮之中,那么人們正常的生活就可能被打亂。

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