神經衰弱失眠怎么治，失眠癥中有一種失眠被稱為神經性失眠，是失眠眾多種類中，很難治療的一種。很多朋友被診斷為神經性失眠后，都采取一種消極的不治療態(tài)度，這是極其錯誤的心態(tài)。神經性失眠難治療，不是不能治療，所以，很多得了此病的朋友都應該放松心態(tài)，積極配合治療，只有這樣，才能早日擺脫失眠的魔抓。下面是專家給出了一下幾個比較好的建議，希望對患者有所幫助。
建議一：睡覺的東西(床、枕頭)
專家建議說南邊的床，北方的炕，在安置或者還是修造時，都應南北順向，頭北腳南，使機體不受地磁的攪擾。窗或者是炕都不應該過硬，因為過硬的黃會直接導致患者的全身酸痛，不利于繼續(xù)睡眠;枕高是睡覺這的一肩膀為最佳的高度枕頭過低的話會直接導致睡覺著的腦部充血。在夏日，枕頭要常常翻曬，避免細菌進入口鼻導致個、肺部疾病的發(fā)生。
建議二：睡覺時的姿勢
如果是患有心臟病的神經衰弱失眠的患者應該右側臥，避免心臟受壓導致的發(fā)病機率;腦部因血壓高而痛苦者，應適當墊高枕位;肺不有疾病的患者，還要常常轉換睡側，以利痰涎排出;四肢有痛苦處者，應力避壓榨把柄而臥?？傊?，挑選對于神經衰弱失眠患者比較舒服，感覺比較好入睡的姿勢是最有利的了。
建議三：睡覺時間
正常的人的睡眠時間通常應保持7小時左右，但不是說一點要讓患者不擇手段的睡飽七個小時，這種情況應視個體差異而定。因為每個人有不一樣的生理節(jié)奏，在睡覺早晚的安排上要因人而異。
滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價： ￥38清心安神，化痰醒腦，活血通絡。 用于神經衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價： ￥19.9本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價： ￥68補腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
健客價： ￥42清心安神，化痰醒腦，活血通絡。用于神經衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價： ￥36清心安神，化痰醒腦，活血通絡。用于神經衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價： ￥18.5補腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
健客價： ￥39.8用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價： ￥10用于神經衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價： ￥11刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價： ￥799輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價： ￥56
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺