失眠是一種常見的生理現(xiàn)象,這種常見使得很多人并不把失眠當回事,但是,如果長期失眠,那就要引起注意了,長期失眠是一種心理疾病,不做好預(yù)防和治療的準備,很可能會給自身帶來不必要的麻煩。當然,也不要過分擔心失眠,既然是病,那就是可以治療的。下面簡單為大家介紹失眠的主要原因。
失眠癥的診斷須具有以下三個條件:
(一)在入睡或維持足夠時間的持續(xù)睡眠上有困難。
(二)無法從睡眠獲得消除疲勞或恢復精力的效果。
(三)一周至少三次,持續(xù)至少長達一個月。
因此一般失眠困擾時間少于一個月的,稱之為短暫性失眠。
失眠癥的原因非常多,因此如果沒有正確診斷,不僅治療效果不佳,還可能造成用藥不啻或藥物濫用,甚至威脅生命。造成失眠癥的原因依比例的高低,順序如下:
(一)以合并其它精神疾病占30---35%為最多,其中又以焦慮癥及憂郁癥最多。
(二)因睡眠有些身體異?,F(xiàn)象造成:如夜間肌陣攣及睡眠時呼吸暫停癥候群占20%。
(三)原發(fā)性失眠癥:又稱精神心理失眠癥占15%,其定義如下:
1.白天對入睡或持續(xù)睡眠有過度憂慮,但對其他生活方面則不會,每晚均努力嘗試睡眠,但對可能失敗,伴隨著明顯恐懼。
2.愈嘗試努力入睡,愈難成眠,當不刻意入睡時,反而容易睡著,如看電視或聽音樂時。
3.離開平時睡眠的臥房或不按平常睡眠時間,反而容易入睡。
4.想到睡眠有關(guān)的事情,便覺得緊繃,煩躁不安。
(四)藥物或酒精引起占10---15%:藥物主要是含有中樞神經(jīng)興奮劑成分的造成失眠,如咖啡因、尼古丁及安非他命等。酒精作用特別,當?shù)土渴褂脮r,會有興奮作用,但達較高量時則出現(xiàn)鎮(zhèn)定作用,而當睡眠到后半夜時,血中酒精濃度降低,造成反彈現(xiàn)象,而惡夢連連。
(五)睡眠狀態(tài)錯認癥占5---10%:病人主觀覺得失眠,但實際上沒有任何客觀證據(jù)包括做睡眠腦波檢查即可證實。
(六)次發(fā)于其它身體疾病占5%:身體癥狀造成失眠,如疼痛、呼吸不順或頻尿,有些身體疾病則會影響睡眠調(diào)節(jié)中樞,如癡呆癥及譫妄癥等。
(七)其它原因占5%。
以上就是失眠的主要原因。其實并不是那么完善,但是希望有失眠癥狀的朋友們能夠?qū)μ柸胱e極探尋自己失眠的原因,并針對自己的原因調(diào)整好生活方式,讓失眠不再成為困擾,好好生活。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥38刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥799補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥42補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥39.8適用于中醫(yī)穴位貼敷,通過磁場物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠,輔助促進入睡和緩解失眠。
健客價: ¥60苯妥英鈉片,適應(yīng)癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營養(yǎng)不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過度等的行為障礙疾患),肌強直癥及三環(huán)類抗抑郁藥過量時心臟傳
健客價: ¥13.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價: ¥65養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢,心神不安等癥。
健客價: ¥55滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥7.6滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥15本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥17益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻證,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥61舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸。
健客價: ¥29滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥16養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,怔仲健忘,少眠多夢,心神不安。
健客價: ¥22滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
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健客價: ¥10滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥11