失眠癥的原因是什么

2015-12-07 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：藥物刺激：一些藥物和飲品也會(huì)導(dǎo)致正常人出現(xiàn)失眠的狀況，比如苯丙胺等系列的減肥茶或者咖啡可樂一級(jí)酒精燈都有可能導(dǎo)致人們的失眠癥狀。

　　近年來，我過患有精神疾病的人數(shù)正在穩(wěn)步增長(zhǎng)中，失眠癥便是精神疾病中的一種，很多人都有失眠的毛病，但又無法擺脫這種困擾，只能默默的承受，大部分失眠癥患者是白領(lǐng)，清晨聽到最多的一句話就是我又失眠了，經(jīng)過專家的分析和臨床證明患者出現(xiàn)失眠的原因很多，下面幾點(diǎn)是專家針對(duì)失眠癥的原因是什么這一問題做出的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)患者能有所幫助。

　　1、生理原因：生理原因是指隨著環(huán)境的變換讓人產(chǎn)生了生理上的不適應(yīng)而導(dǎo)致的失眠。乘坐交通工具、飛機(jī)、火車等交通工具都有可能導(dǎo)致失眠。

　　2、身體疾?。罕旧碛心承┘膊〉幕颊咭彩潜容^容易失眠的，比如患有心臟病、哮喘、關(guān)節(jié)炎、高血壓、頸椎病、腸胃病等疾病都有可能讓正常的人患上失眠癥的。

　　3、精神心理因素：有些人比較性子急或者是焦慮、易燥的人群比較容易患有失眠癥。因?yàn)檫@些情緒會(huì)影響著患者的大腦活動(dòng)，使患者的神經(jīng)紊亂，從而患者的大腦功能受到影響。

　　4、藥物刺激：一些藥物和飲品也會(huì)導(dǎo)致正常人出現(xiàn)失眠的狀況，比如苯丙胺等系列的減肥茶或者咖啡可樂一級(jí)酒精燈都有可能導(dǎo)致人們的失眠癥狀。

　　5、心態(tài)：這里的心態(tài)主要是指患者對(duì)失眠癥的恐懼心態(tài)，患者會(huì)常常緊張自己有天失眠了怎么辦如何是好，各種復(fù)雜焦慮的情緒纏繞著病人，以至于給自身增加過分的壓力，這樣也是很容易失眠的。

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