社交恐懼癥的有效治療方法

2015-12-05 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：給自己制定一個(gè)計(jì)劃，不敢做的，沒(méi)想過(guò)的，都去嘗試一遍，不行就從頭再來(lái)，直到自己成功的那一刻，當(dāng)自己完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在不知不覺(jué)中已走出了恐懼的世界。

　　社交恐懼癥的發(fā)生嚴(yán)重的干擾了人們的正常生活，使患者朋友一度陷入無(wú)法自拔的深淵中，無(wú)論是對(duì)身心還是健康都是尤為不利的，對(duì)此，專家指出，其實(shí)早期的社交恐懼癥如是接受了治療，是很快可以痊愈的，今天便為大家提供社交恐懼癥的有效治療方法。

　　一、其實(shí)若想克服社交恐懼癥，首先要面對(duì)最大的敵人就是自己了，只要戰(zhàn)勝了自己恐懼的心理，那疾病則無(wú)了立足之地。所以第一步要做的就是肯定自己，世上無(wú)完美的事物，不要因心理那自卑小惡魔的作祟就判定自己是失敗的，你覺(jué)得別人好的同時(shí)，也有人覺(jué)得你很優(yōu)秀，只要增強(qiáng)了自己的自信心，戰(zhàn)勝恐懼癥又有何難？

　　二、給自己制定一個(gè)計(jì)劃，不敢做的，沒(méi)想過(guò)的，都去嘗試一遍，不行就從頭再來(lái)，直到自己成功的那一刻，當(dāng)自己完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在不知不覺(jué)中已走出了恐懼的世界。如你怕見(jiàn)人，那就積極參加集體活動(dòng)，怕交流，那就從一句“你好”開(kāi)始鍛煉，俗話說(shuō)世上無(wú)難事，只怕有心人

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1.皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對(duì)血液或血漿制品的過(guò)敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

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鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過(guò)敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對(duì)血液或血漿制品的過(guò)敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

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