我又失眠了？很多的朋友都會遇到這樣的情況，失眠癥似乎總是圍繞在我們身邊，使我們工作效率降低，大腦疲勞，無精打采，在這個全世界失眠的年代，是什么因素導致患上失眠癥了呢？針對這個問題，專家給我們做出了分析。
專家解讀導致失眠癥常見四大病因：
一、精神心理因素：比如內心有焦慮、煩躁不安等，或者在生活中受到的打擊、工作學習的壓力大，都會使人的心理和生理上有反應，以致神經系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，大腦的功能受到影響，引起失眠。
二、生理因素：一般是指外界環(huán)境發(fā)生了改變，生理上受到影響而導致的失眠。比如、船、飛機，或者臥室中有強烈的光、噪音，溫度過冷或者是過熱等都會導致出現(xiàn)失眠癥狀。有些人適應能力強，有些人則比較敏感，對環(huán)境適應性差的往往容易失眠。
三、藥物刺激因素：有時候服用某些藥物的時候也會導致人出現(xiàn)失眠的癥狀，比如苯丙胺等減肥藥物刺激中樞神經系統(tǒng)，安眠藥長期服用之后，突然的戒除也會導致戒斷癥狀，致使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢?？Х?、可樂以及酒精都會干擾睡眠。
四、身體疾病因素：伴隨身體疾病而出現(xiàn)的失眠癥狀，如心臟病、腎病、潰瘍、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、哮喘、腸胃病、高血壓、腦疾病、呼吸暫停綜合癥等病癥，都會引起失眠癥狀。
以上就是專家分析的失眠癥的四大常見原因，根據(jù)不同的個體不同的情況失眠的原因也有很多種，大家想了解更多不妨咨詢在線的專家為您解決。另外，專家提示治療失眠癥必須要選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行治療。
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