全面的失眠原因有哪些

2015-12-03 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：服藥治療失眠癥，只是臨時(shí)緩解癥狀，而且這方面的西藥副作用很大，主要是常時(shí)間服用容易形成依賴性，而且對(duì)肝腎都有影響。建議失眠者在專業(yè)失眠醫(yī)生、專業(yè)失眠醫(yī)院接受治療和診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥性調(diào)治。

　　失眠的原因很多，譬如精神壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境吵鬧、不合理的生活作息習(xí)慣等。長(zhǎng)期失眠是導(dǎo)致人們精力變差、身心健康受到損害的常見(jiàn)原因之一。那么，比較全面的失眠原因有哪些呢？長(zhǎng)期失眠的原因都包括有哪些致病因素呢？

　　全面失眠產(chǎn)生的原因大致有以下幾個(gè)方面：

　　不好的生活習(xí)慣：睡前飲用含咖啡因的飲料、就寢時(shí)間不規(guī)律或輪班工作等。

　　環(huán)境：噪音，異味，強(qiáng)光，睡眠環(huán)境的改變。聲音、光線、氣味刺激，床鋪太軟或太硬，室內(nèi)溫度太高或太低，蚊、蠅叮咬等。

　　生理：如睡眠中出現(xiàn)呼吸困難及間歇性肌肉抽搐，患有關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)、饑餓、過(guò)飽、腹脹、尿頻、咳嗽、疼痛及其它不適等。

　　心理：如緊張、焦慮、抑郁、家庭負(fù)擔(dān)及各種壓力等都會(huì)引起失眠。

　　服藥治療失眠癥，只是臨時(shí)緩解癥狀，而且這方面的西藥副作用很大，主要是常時(shí)間服用容易形成依賴性，而且對(duì)肝腎都有影響。建議失眠者在專業(yè)失眠醫(yī)生、專業(yè)失眠醫(yī)院接受治療和診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥性調(diào)治。

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滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

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刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

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適用于中醫(yī)穴位貼敷，通過(guò)磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠，輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。

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用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的

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