經常失眠會帶來哪些危害？專家介紹說，失眠在現在日常生活中尤為常見。很多人以為失眠只是小事而置之不理，沒有及時治療，使自己整天都沉浸在失眠的困擾中。殊不知，失眠不但會影響身體健康，還會導致記憶力下降、頭暈眼花及各類疾病的發(fā)生。那么，經常失眠會帶來哪些危害呢？
經常失眠會帶來哪些危害？
1、失眠引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、失眠引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。
3、失眠引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。
4、失眠還會引發(fā)其他疾?。号R床資料表明，失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。
通過上述專家的介紹，相信大家對于經常失眠會帶來哪些危害已經有所了解了。專家表示，失眠給人們所帶來的危害是非常嚴重的，所以在日常生活中，如有發(fā)現相關癥狀表現，就一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療，做到早發(fā)現早治療，才是治愈疾病的關鍵。
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