老人養(yǎng)生：常嚼口香糖可防老年癡呆

2015-11-20 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實(shí)，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)老年癡呆的主要原因是由于大腦中海馬細(xì)胞的功能衰退，而如果能夠增加海馬細(xì)胞的活動(dòng)性則有利于老年癡呆的預(yù)防。

　　近日有媒體報(bào)道，老人學(xué)樂(lè)器可防老年癡呆。但是就實(shí)際來(lái)說(shuō)，并非所有的老人都喜歡樂(lè)器，也并非所有的老人都有條件去學(xué)習(xí)樂(lè)器。那么有沒(méi)有更加簡(jiǎn)單大眾的預(yù)防老年癡呆的辦法呢？

　　口香糖可防老年癡呆

　　其實(shí)，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)老年癡呆的主要原因是由于大腦中海馬細(xì)胞的功能衰退，而如果能夠增加海馬細(xì)胞的活動(dòng)性則有利于老年癡呆的預(yù)防。日本專家就發(fā)現(xiàn)了一種簡(jiǎn)單的預(yù)防方法。

　　日本大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示咀嚼也許能預(yù)防老年人記憶力衰退。研究人員用磁共振顯像技術(shù)，觀察到人在咀嚼時(shí)腦內(nèi)海馬部的活動(dòng)信號(hào)增強(qiáng)。因此，他們認(rèn)為常嚼口香糖是一種不增加進(jìn)食量，又能刺激海馬功能的好方法，對(duì)預(yù)防老年性癡呆有幫助。

　　老年癡呆預(yù)防六法

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　　除了可以嚼口香糖之外，專家建議老人可以在生活中注意下面的事情來(lái)預(yù)防老年癡呆問(wèn)題。

　　1．勤動(dòng)腦防癡呆。

　　2．走出家門(mén)、融入社會(huì)。

　　3．避免各種負(fù)性心理刺激。

　　4．合理飲食。

　　5．用藥物調(diào)理。

　　6．積極防治其他疾病