孩子上網(wǎng)多易焦慮抑郁莫把情緒癥狀硬往“精神病”上套

2015-10-22 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：朱女士是一個經(jīng)常出門后要回頭再檢查一次甚至兩次的人，因為總擔(dān)心沒有鎖門，她自己也很苦惱。其實每次鎖門時她還在心里念叨：今天肯定鎖好了?？墒且簧想娞?，又開始懷疑是不是真鎖好了。她覺得自己是得了強迫癥。

　　英報告：孩子上網(wǎng)多易焦慮抑郁如同遭受霸凌

　　家長們都知道沉迷于網(wǎng)絡(luò)和社交媒體不利孩子身心健康。英國國家統(tǒng)計局發(fā)布的關(guān)于社交媒體的報告顯示，英國１０歲到１５歲的少年中，５６％每天使用社交媒體的時間多至３小時，８％超過３小時。對網(wǎng)絡(luò)有“重度依賴”的孩子中，２７％有較為嚴(yán)重的心理問題；每天“觸網(wǎng)”不足３小時的孩子中，出現(xiàn)心理問題的比例為１１％。進一步比對后發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)較為嚴(yán)重的心理問題的孩子中，４１％是校園暴力的受害者，２４％來自問題家庭。調(diào)查報告說，孩子們使用社交媒體容易與朋友進行社會比較，每天上網(wǎng)時間在３小時以上的孩子更容易出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒，沉迷社交媒體對孩子的傷害形同校園暴力或問題家庭。

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　　精神病醫(yī)師：莫把情緒癥狀硬往“精神病”上套

　　最近，朋友圈里瘋轉(zhuǎn)一個帖子“這么多款精神病，總有一款適合你”：今天的內(nèi)容萬一有哪條擊中你，千萬別傷心，有病就吃藥嘛！這似乎是搞笑又搞怪。武漢市精神衛(wèi)生中心張淑芳副主任醫(yī)師卻論證：每個人都會有心理障礙，既不要諱疾忌醫(yī)，也沒有必要把情緒癥狀硬往“精神病”上套。劉小林教授進一步告訴我們，預(yù)防疾病要有開放心態(tài)，接納自己的矛盾，正視它，解決它。

　　總怕忘鎖門女白領(lǐng)疑心患強迫癥

　　“不想長大”未必就是“彼得潘”

　　朱女士是一個經(jīng)常出門后要回頭再檢查一次甚至兩次的人，因為總擔(dān)心沒有鎖門，她自己也很苦惱。其實每次鎖門時她還在心里念叨：今天肯定鎖好了?？墒且簧想娞荩珠_始懷疑是不是真鎖好了。在劉小林教授面前，她坦陳覺得自己是得了強迫癥。

　　朱女士是個做事相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅?，上司很難挑出她的毛病，她也因此得過不少表彰。所以做事更加兢兢業(yè)業(yè)，每天工作時間比別人長得多也心甘情愿。她說“活得很累，但是沒有辦法。習(xí)慣了。”

　　劉小林教授說，因為工作壓力大等原因，朱女士開始可能是有些強迫癥狀。但如果找不到解決辦法，完美主義者通常會感覺渾身不舒服，這種情況和強迫癥的患病表現(xiàn)就已經(jīng)非常相似了，算是游走在強迫癥的“邊緣”。

　　喜歡打扮得像青春少女，喜歡和小男生小女生一起瘋玩，喜歡像兒時一樣吃垃圾食品……“不想長大”的蘇女士被“科普”以后，對號入座以為自己得了“彼得潘綜合癥”。

　　了解蘇女士平時的行為，她很有責(zé)任感做事有主見，是個雷厲風(fēng)行的人。而患了彼得潘癥候群的人，會懷念小時候父母無微不至的關(guān)照，所以即使長大了，行為還是像小孩子一樣，甚至優(yōu)柔寡斷、缺乏自我保護意識，其行為與年齡很不相稱。蘇女士被醫(yī)生判斷并不是患“彼得潘綜合癥”。

　　怕“精神病”就回避成長困惑

　　預(yù)防疾病要有開放心態(tài)

　　14歲的男孩小剛上周強行被父母帶到武漢市心理醫(yī)院門口時，還是逃脫了。小剛原來是個陽光而有點淘氣的小男孩，因為青春期到得比較早，臉上長滿了痘痘，被班上女生嘲笑。然后不愿上學(xué)，成績急驟下滑，變得孤僻，在父母眼里，就是“怪里怪氣”。于是父子沖突加劇，小剛不肯上學(xué)，父親好說歹說不行便動了拳頭。

　　在武漢市精神衛(wèi)生中心張淑芳副主任醫(yī)師看來，這是進入青春期的孩子很正常的叛逆心理。這個階段孩子隨著自己的長大和與社會接觸面的擴大，希望獨立處理自己的事，如果父母過多地干預(yù)他們的事，他們則會不高興，甚至產(chǎn)生對立情緒。受其獨立意向發(fā)展的影響，開始不大輕易將內(nèi)心活動表現(xiàn)出來，而有了自己的“秘密”。由于受心理閉鎖性的影響，未經(jīng)受什么大的挫折，所以往往把生活、把現(xiàn)實社會想得非常美好，然而一旦在生活中遇到挫折或看到現(xiàn)實生活中某些丑惡現(xiàn)象時，又感到生活不幸福。

　　小剛的青春期困惑沒有得到及時紓解和疏導(dǎo)，父母未能好好溝通又采取強制措施將其帶到醫(yī)院，孩子無法理解“精神病”和“正常心理沖突”的區(qū)別，就會抵制就醫(yī)。因為父母和他所受的教育中完全沒有“心理輔導(dǎo)”的概念。張淑芳主任強調(diào)，預(yù)防疾病要有開放心態(tài)。

　　每個人或多或少有心理糾結(jié)

　　應(yīng)對方式不同結(jié)果大相徑庭

　　武漢市精神衛(wèi)生中心劉小林教授說，每個人在遇到各種應(yīng)激事件時或多或少都有心理糾結(jié)，會產(chǎn)生情緒波動，甚至有一段時間的焦慮、抑郁和失眠，處理問題方式不同結(jié)果大相徑庭。有的人認(rèn)識到自己的問題，主動求醫(yī)或自我調(diào)整，可能很快能走出來；有的人封閉自己，癥狀就越來越重，最后甚至發(fā)展到精神疾病。

　　心理問題跟精神疾病是不同的，心理問題是由現(xiàn)實原因引起的造成情緒干擾的問題。精神疾病是指各類神經(jīng)癥，精神分裂癥，心境障礙等。前者有些可以自己恢復(fù)，比較嚴(yán)重的可找心理咨詢師求助。后者比較嚴(yán)重，需要到精神病醫(yī)院治療。劉小林教授打比方說，失眠都是情緒性的，要多想想失眠的原因。失眠，抑郁、記憶力減退、焦躁、易怒，這些是神經(jīng)衰弱的癥狀?？赡苁菈毫^大導(dǎo)致的，失眠是其中一個癥狀。有心理疾病的人有可能只有一種癥狀，也有可能有幾個癥狀，但是有一個主要癥狀。也就是關(guān)鍵點。其他癥狀有的是衍生品，要注意分辨。

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舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

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本品不僅對精神病陽性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個亞型，對幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動和幻覺妄想。因?qū)е铝＜?xì)胞減少癥，一般不宜作為首選藥。

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