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健康規(guī)律的生活有助于治療老年癡呆

2015-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癡呆患者起居應(yīng)有規(guī)律,保證充足、高質(zhì)量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。

  很多老人本應(yīng)是老當(dāng)益壯的時(shí)候,但因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/news/398670.html" name="InnerLinkKeyWord">老年癡呆的入侵是他們萎靡不振。的確,對(duì)于老人來(lái)說(shuō),癡呆癥是最大的敵人。其實(shí),得了此病也不用太過(guò)于恐慌,健康的生活,正確科學(xué)的癡呆的護(hù)理措施能促進(jìn)治療。

  針對(duì)科學(xué)的癡呆的護(hù)理措施,專家提倡從健康的生活做起。首先,改善癡呆患者勞動(dòng)環(huán)境,預(yù)防工業(yè)方面的職業(yè)病,如重金屬鋁、一氧化碳。忌酒戒煙。注意飲食、多食維生素C多的食品,堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛接觸。減輕和推遲記憶力下降的最好辦法就是多學(xué)習(xí),多練習(xí)用腦。經(jīng)常戶外活動(dòng)參加適合于老年的體育鍛煉。

  其次,癡呆患者起居應(yīng)有規(guī)律,保證充足、高質(zhì)量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。抑郁型大多喜臥多寐,應(yīng)調(diào)整睡眠,白天多給一些刺激,鼓勵(lì)病人做一些有益、有趣的手工活動(dòng)及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  再次,飲食方面可以給予癡呆患者清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對(duì)那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

  最后,癡呆患者經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操:如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字,以及用手指彈奏樂(lè)器等,經(jīng)常使用手指旋轉(zhuǎn)鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng),能使大腦血液流動(dòng)面擴(kuò)大,促進(jìn)血液循環(huán),有效的按摩大腦,研究認(rèn)為,頻繁活動(dòng)手指,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化,防治癡呆有益。

  另外,老年癡呆患者,均有不同程度的語(yǔ)言功能障礙,護(hù)理人員要有足夠的耐心,利用一切護(hù)理、治療機(jī)會(huì),主動(dòng)與患者交流。經(jīng)常用手按摩頭部的穴位,以提神醒腦,進(jìn)一步可教病人進(jìn)行計(jì)算、書(shū)寫(xiě)。

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