中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 好睡眠或能改善記憶力

好睡眠或能改善記憶力

摘要:英國??巳卮髮W近日發(fā)表聲明說,該校研究人員參與的一項研究顯示,睡眠有助人們記起一些容易忘記的信息,這也許與人腦進行記憶梳理的機制有關。

  英國??巳卮髮W近日發(fā)表聲明說,該校研究人員參與的一項研究顯示,睡眠有助人們記起一些容易忘記的信息,這也許與人腦進行記憶梳理的機制有關。

  據這份發(fā)布在《大腦皮層》期刊上的報告介紹,研究團隊進行的對比研究顯示,人們平時記不起的一些信息,經過睡眠后往往能更好地回憶起來。

  研究團隊讓志愿者在兩種情況下接受記憶測試:一種是晚上入睡前被告知一些比較生澀的新造詞匯,醒來之后再說出這些詞匯;另一種情況下,志愿者也被告知這類詞匯,然后在與睡眠時間差不多長短的清醒期后進行測試看是否能記起來。

  研究人員說,從結果來看,睡眠讓人們找回此前記憶的幾率增加了近一倍,這也符合此前的一些理論,即在睡眠過程中腦部會對一些重要信息進行重新梳理,從而讓人更好地回憶起這些信息。

  本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯絡我們刪除!

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房