據(jù)可靠機(jī)構(gòu)調(diào)查得知，全球每年生產(chǎn)“烤鴨”200萬只，其中1/4madeinChina，即50萬只。然而，由于環(huán)境惡化，霧霾嚴(yán)重，中國烤鴨頻頻患上“雅思口語考試焦慮癥”，簡稱“怕口語癥”，學(xué)名為IELTSSpeakingAnxiety（ISA）。國家教育部考試中心臨時醫(yī)療衛(wèi)生辦公室去年給出的數(shù)據(jù)顯示，ISA正在危害75%中國烤鴨的戰(zhàn)斗力。

　　如何鑒定自己或身邊的烤鴨是否患上“怕口語癥”？專家給出ISA的三種臨床表現(xiàn)形式，幫助大家自測，及時就醫(yī)：

　　1、新題恐懼(Neophobia)

　　“新題恐懼”發(fā)病時具體表現(xiàn)有兩種：

　　臨考前見到預(yù)測機(jī)經(jīng)或?？架浖杏袥]見過的題，就會產(chǎn)生焦慮情緒，擔(dān)心自己的備考不夠充分。

　　考場上遇到新題，立刻體溫升高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟，嚴(yán)重者會有頭昏、惡心、嘔吐或昏倒的癥狀。這一癥狀在夏天發(fā)生的幾率最高。

　　2、范文恐懼(Modelphobia)

　　“范文恐懼”癥狀主要表現(xiàn)形式為懼怕使用口語范文。這類患者的致病因素，通常是在某次口語考試中使用了準(zhǔn)備好的范文卻拿到低分的慘痛經(jīng)歷。

　　有一部分“范文恐懼”型患者，會在雅思備考過程中拒絕看任何范文，這導(dǎo)致他們始終無法知道自己的口語答案是否符合考試要求；此類患者在考場上遇到任何題目都需要花費很長時間構(gòu)思，最終也無法清晰表達(dá)自己的觀點，引發(fā)焦慮情緒。

　　有的患者會在備考時閱覽無數(shù)范文，卻不敢在考場上使用，擔(dān)心被老師判低分，或與別人“撞衫”，最終踏入口語低分的死循環(huán)。

　　3、開口恐懼(Glossophobia)

　　“開口恐懼癥”患者通常本性溫和害羞，缺乏攻擊性，因此在屠鴨戰(zhàn)場上很難找到克敵制勝的自信心。這類患者往往缺少良好的英語語言環(huán)境，即使有機(jī)會，他們也會因為自己的害羞而錯失鍛煉口語的機(jī)會。如此一來，他們的病情就變得更為嚴(yán)重。

　　多數(shù)患者有一種焦慮，是害怕考官聽不懂自己的口語表達(dá)。也許他們已經(jīng)把雅思口語題庫中所有范文都牢記心中，也許他們對著鏡子練習(xí)了千百遍，卻還是因為對自己的表達(dá)能力或口音不自信，不能在考場上坦然表現(xiàn)。

　　如果你符合以上一種恐懼癥狀，表明你已經(jīng)開始受到ISA的侵害，但并未對你造成巨大影響；假如你已經(jīng)出現(xiàn)兩種恐懼癥狀，那么你的ISA已經(jīng)有些嚴(yán)重，并且短時間內(nèi)很難自愈；假如你已經(jīng)出現(xiàn)以上三種恐懼癥狀，那么基本上，你的口語是很難熬過5分了。

　　所幸的是，幫邦總結(jié)出了幾條針對解決ISA的小妙招，絕對能充分改善甚至治愈你的雅思口語考試焦慮癥！

　　1、充分的復(fù)習(xí)與準(zhǔn)備：為每篇機(jī)經(jīng)寫出keynote

　　習(xí)慣練習(xí)每篇口語機(jī)經(jīng)時都自己做keynote，這樣做的好處就是：能讓自己理清整個演講的邏輯和架構(gòu)，講出來的東西會很有層次感。抓住每一次練習(xí)中的重點，在考試中就能習(xí)慣性地很快做出反應(yīng)，寫下關(guān)鍵詞，從而有邏輯地說出你想說的東西。

　　練習(xí)時習(xí)慣寫逐字稿并大聲朗讀

　　在練習(xí)重點機(jī)經(jīng)時，將自己要說的寫成逐字稿并大聲朗讀。這樣做，第一：可以明確每一類文章要講的重點是什么，要重點傳遞的內(nèi)容是什么。第二：可以斟酌自己的用詞是不是足夠口語化，講出來是不是舒服，是不是已經(jīng)貼近自己最真實的狀態(tài)，語言習(xí)慣是不是有利于自己在臨場發(fā)揮忘詞的時候，能用自己最熟悉的、最本能的風(fēng)格把要講的內(nèi)容講下去。在這個過程中，你會發(fā)現(xiàn)有些用詞并不舒服，有些邏輯沒有表達(dá)清楚，那么你就會不斷地調(diào)整，不斷地修改。

　　你可以約上幾個小伙伴一起多多練習(xí)口語；查詢和翻閱各種背景資料，找一些相關(guān)的好玩的事情以備不測

　　學(xué)生可以把練習(xí)中的“習(xí)慣”變?yōu)榭荚囍械?ldquo;自然”。所以充分準(zhǔn)備成為了雅思口語考試不緊張的重要條件。

　　2、考場上的應(yīng)變：盡自己所能放輕松

　　第一，考官很nice，不要被他們瓦藍(lán)瓦藍(lán)的眼睛電倒。放輕松會讓你的雅思口語考試加分，吸引力法則告訴我們只要你心里時刻臆想著這份成功，這份成功就會給予你動力走向成功，所以，一定要保持平靜和自信。

　　第二，沒有人愿意接受別人的cold  welcome，所以在考試的過程中你不妨帶著warm  smile，這樣會讓整個雅思口語考試進(jìn)展的比較融洽愉快，積極的心態(tài)，會給予你語言的靈感，右腦這時就會十分給力了。

　　The  IELTS  speaking  test  is  a  test  of  your  spoken  English  language  ability.這句話的關(guān)鍵詞是，language   ability，而不是test，這樣我們不妨把雅思口語考試當(dāng)做是一個talk  show節(jié)目，你的examiner就是host，要想使整個talk  show進(jìn)展的非常順利，關(guān)鍵就是表現(xiàn)出你的willingness  to  talk。

　　沒聽清考官說什么，怎么辦？

　　如果單單是因為緊張，沒有聽清楚問題，儒家思想不可拋——不恥下問，當(dāng)然，問也是有學(xué)問的，雅思口語考試問題，學(xué)生怎樣問考官也是一門學(xué)問。

　　如果你一來二去依舊聽不懂或聽不清，那多半是你的聽力也有待于提高，一個很好的聽力者才會是一個很好的口語表達(dá)者。聽說讀寫從不分家，你要給力地復(fù)習(xí)了，并且慢慢要開始適應(yīng)各種不同的語音，因為考官可不單單是來自英國的。因此分?jǐn)?shù)給不給力就看你平時賣不賣力了。

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