老年期抑郁癥與心理社會因素息息相關，因此預防危險因素并采取干預措施是十分必要的。預防的原則在于減少老年人的孤獨及與社會隔絕感，增強其自我價值觀念。具體措施包括：鼓勵子女與老年人同住，安排老年人互相之間的交往與集體活動，改善和協(xié)調好包括家庭成員在內的人際關系，爭取社會、親友、鄰里對他們的支持和關懷。
傳統(tǒng)的藥物治療老年人抑郁癥是不明智的選擇，人到老年抵抗力就會隨著年齡的增長而逐漸惡化。這個時期如果在通過藥物來治療抑郁癥就會產生更多的副作用，在生活中還要通過下面的方法來做好家庭中的護理。
一、每天晚上多用熱水泡泡腳也有助于睡眠，直至額頭有些小虛汗為佳，可用鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環(huán)，改善睡眠質量。
二、要保持良好的生活習慣，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。
三、適當進行飲食的調節(jié)，保持飲食營養(yǎng);經(jīng)常食用薏米、玉米、小米、紅棗等補氣血的東西做的粥或者糖水由于總失眠會讓這個人氣血不足，發(fā)虛。
四、不要熬夜，要保持睡眠質量，23：00--3：00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習
（實習編輯：潘熾彬）
益氣復脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。
健客價： ￥12消食健脾，行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價： ￥26養(yǎng)血安神片(立效)：滋陰養(yǎng)血，寧心安神。用于陰虛血少，頭眩心悸，失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效)：疏肝開郁，導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛，胸脅滿悶，嘔吐吞酸，腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山)：補血益氣，健脾暖胃，祛風濕，壯筋骨。用于男女體弱，頭暈目眩，食欲不振，腰酸骨痛。
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