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四種癥狀連續(xù)持續(xù)兩周以上就有可能是抑郁癥

2015-03-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

  現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的都市人患上了抑郁癥,甚至包括著名的央視主持人崔永元也曾經(jīng)向觀眾袒露他患重度抑郁癥,那么抑郁癥都有哪些表現(xiàn)呢?如何才知道自己患了抑郁癥呢?

  抑郁癥以心境低落為主要特征,在此期間至少有下述癥狀中的其中4項(xiàng),且持續(xù)兩周以上,建議要就醫(yī)治療。

  患者有自殺傾向

  抑郁癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。

  抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

  患者一天中的大部分時(shí)間意志消沉,幾乎每天如此,通過(guò)兩種方式得到證明,一個(gè)是主觀表達(dá)(如感到空虛、無(wú)助、悲傷等),另一個(gè)是別人的觀察(愛(ài)哭泣等)。

  過(guò)分貶低自己的能力

  病人往往過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái),這也不行,那也不對(duì),把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感、無(wú)價(jià)值感、無(wú)助感,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。

  自殺觀念和行為,是抑郁癥最危險(xiǎn)的行為。患有嚴(yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來(lái)擺脫自己的痛苦。

  喪失日常生活興趣

  喪失興趣是抑郁病人常見(jiàn)癥狀之一。對(duì)日常生活的興趣喪失,對(duì)各種娛樂(lè)或令人高興的事體驗(yàn)不到樂(lè)趣。體驗(yàn)不出天倫之樂(lè),對(duì)既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門獨(dú)居,疏遠(yuǎn)親友,回避社交。病人常主訴“沒(méi)有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來(lái)了”。

  喪失工作主動(dòng)性

  精力喪失,疲乏無(wú)力,洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁,力不從心。無(wú)明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺(jué)自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動(dòng)性;重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。

  病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來(lái)描述自己的狀況。

  出現(xiàn)睡眠障礙現(xiàn)象

  約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無(wú)困難,但幾小時(shí)后即醒,醒后又處于抑郁心情之中,比平時(shí)早2~3小時(shí),醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中,故稱為清晨失眠癥、中途覺(jué)醒及末期失眠癥。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢(mèng)多,還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過(guò)多,稱為“多睡性抑郁”。

  出現(xiàn)食欲不振癥狀

  表現(xiàn)為進(jìn)食減少,體重減輕,多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無(wú)味,常伴有體重減輕,但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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