恐懼是正常人看到害怕的事物時候，都存在的一種正常心理反應(yīng)。而恐懼癥是指接觸到特定事物或處境時具有的強(qiáng)烈的恐懼情緒，患者采取回避行為，并有焦慮癥狀和植物性神經(jīng)功能障礙的一類心理學(xué)障礙?；颊咚ε碌奈矬w或處境是外在的（患者身體以外的），盡管當(dāng)時并無真正危險，但患者仍然極力回避所害怕的物體或處境?；颊咧雷约旱暮ε率沁^份的或不應(yīng)該或不合理的，但這種認(rèn)知并不能阻止恐懼發(fā)作。

　　恐懼作為一種情緒體驗(yàn)，即對某種事物或情境產(chǎn)生焦慮和害怕，從種系發(fā)展來看，對于保存?zhèn)€體有重要意義。因?yàn)檫@能使有機(jī)體避免接觸某些對個體有危害的事物或情境。

　　一個完全沒有恐懼情緒和無所畏俱的人，可能要比別人更多地處于危險的境地。所以，有恐懼情緒和無所畏懼的人，可能要比別人更多地處理危險的境地。所以，有恐懼情緒并不都是不好的。但如果這種恐懼情緒影響到一個人的行為和社會適應(yīng)能力，那就成為一種病態(tài)了。

　　恐懼癥的類型：

　?。?、廣場恐懼癥

　　廣場恐懼癥，又稱場所恐懼癥，它最初用來描述對聚會的場所感到恐懼的綜合癥，目前已不限于廣場。它不僅包括害怕開放的空間或害怕離家（或獨(dú)自在家），也包括害怕置身于人群擁擠場合以及難以逃回安全處所（多為家）的其他地方如商店、劇院、車廂或機(jī)艙等。其臨床表現(xiàn)有三個特點(diǎn)：

　?。ǎ保┛謶职Y狀?；颊邠?dān)心在公共場所昏倒而無親友救助，或失去自控又無法迅速離開。這種恐懼是對即將發(fā)生危險的一種預(yù)期，預(yù)感到自己或所愛的人將發(fā)生可怕的后果，且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn)，很多病人在焦慮程度嚴(yán)重時出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

　　（２）恐懼均在特定情境中發(fā)生。多數(shù)場合是擁擠人群、封閉場所、難以立即逃到安全地方等情境。

　?。ǎ常┗乇苄袨?。即立即從恐懼情境中逃走或回避恐懼情境是廣場恐懼癥的一個重要特征。

　?。?、社交恐懼癥

　　社交恐懼癥，主要表現(xiàn)為對一種或多種人際處境持久的強(qiáng)烈恐懼和回避行為?？謶值膶ο罂梢允悄硞€人或某些人，也可以相當(dāng)泛化，包括除了某些特別熟悉的親友之外所有的人。

　　具體可表現(xiàn)為：恐懼被別人注視，恐懼自己會做出丟臉的言談舉止或表決尷尬；或者怕自己在別人面前張口結(jié)舌，怕吃飯時由于有人注視而丑態(tài)百出，在公共廁所里怕因恐懼而解不出小便；或者，由于旁邊有人而恐懼得手發(fā)抖以致無法寫字；害怕在公共場所嘔吐，等等。由于害怕，他們拒絕參加各類聚會，也可能回避所有公眾場合如餐廳、劇場和公共車輛等。在極端的情況下，可引起完全的社會隔離。除焦慮外，還有面紅、心慌、震顫、出汗、惡心、尿急等癥狀。

　　患者多數(shù)有自卑感和害怕別人評論自己。雖然也可見到抑郁、強(qiáng)迫癥狀，但不如廣場恐懼癥時多見。本癥與廣場恐懼癥的不同在于，患者的先占觀念是害怕別人給予不好的評價和自己感到發(fā)窘，從而行為上表現(xiàn)出避開與他人的接觸和交談，而不是害怕無法離開。

　?。?、特殊恐懼癥

　　特殊恐懼癥，又稱簡單恐懼癥，是指對存在或預(yù)期的某種特殊物體或情境而出現(xiàn)的不合理恐懼。最常見的恐懼對象有：某些動物（如狗、貓、蛇、老鼠）、昆蟲（如蜜蜂、蜘蛛）、登高、雷電、坐飛機(jī)、外傷或出血、銳器以及特定的疾?。ㄈ绶派湫约膊　?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/xbpd/" name="InnerLinkKeyWord">性病、艾滋?。?，等等。者的比例想當(dāng)高。

　　專家提醒：如果患上恐懼癥，無須過度緊張焦慮，以免加重病情。患者最好前往醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來治療恐懼癥。在日常生活中采用科學(xué)的自我調(diào)節(jié)方法也是緩解癥狀的有效手段之一。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃加振）