擺脫社交恐怖多想自己長(zhǎng)處

2015-02-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：防治社交恐怖癥，要從心理上去掉在社交中的自卑感，要多想一想自己的長(zhǎng)處。樹(shù)立一種自強(qiáng)、自信、自立的自我精神，只有在心理上戰(zhàn)勝消極，才能在待人接物中變得主動(dòng)，擺脫社交恐怖癥。

　　市民小樂(lè)內(nèi)向害羞，從小就怕和人交往，同人說(shuō)話緊張。工作后，她一見(jiàn)到人就臉紅，說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴。小樂(lè)換了很多工作，但都因她見(jiàn)人太緊張，干幾天就干不下去了。因此，她來(lái)到長(zhǎng)春心理醫(yī)院尋求幫助。

　　該院心理病房主任燕利娟表示，小樂(lè)患有社交恐怖障礙。主要表現(xiàn)為對(duì)公眾場(chǎng)所的恐懼。一般情況下，社交恐怖癥可以完全沒(méi)有癥狀，其焦慮癥狀只在擔(dān)心會(huì)遇到害怕的場(chǎng)景時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。

　　燕主任表示，防治社交恐怖癥，要從心理上去掉在社交中的自卑感，要多想一想自己的長(zhǎng)處。樹(shù)立一種自強(qiáng)、自信、自立的自我精神，只有在心理上戰(zhàn)勝消極，才能在待人接物中變得主動(dòng)，擺脫社交恐怖癥。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃加振）

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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