場所恐怖癥該如何護(hù)理？

2015-02-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在行為上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇氣，要勇敢地走出去，可以先到附近的場所活動，逐漸到一些遠(yuǎn)的地方；可在家人的陪同下活動，逐漸到一個人活動?？傊?，不能躲在家，這樣才能克服這種惡性循環(huán)。

　　場所恐懼癥治療護(hù)理：

　　關(guān)于場所恐怖癥的治療，主要從心理認(rèn)知、行為、藥物三方面入手。

　　1、在心理認(rèn)知方面，要堅信場所恐怖癥出現(xiàn)的恐怖現(xiàn)象，沒有一件會成為現(xiàn)實，即使外出有心慌，頭暈，也沒有關(guān)系，這種癥狀在經(jīng)歷最初的幾分鐘后，會自行緩解?；颊咧灰軋猿肿∵@段時間就行。至于會不會發(fā)瘋或精神失控，更不會害怕，因為擔(dān)心自己會瘋的人怎么會瘋呢？

　　2、在行為上，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的勇氣，要勇敢地走出去，可以先到附近的場所活動，逐漸到一些遠(yuǎn)的地方；可在家人的陪同下活動，逐漸到一個人活動?？傊?，不能躲在家，這樣才能克服這種惡性循環(huán)。

　　3、在藥物方面，安定類藥物或SSRI類藥物對場所恐怖癥的治療很管用，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下方可。

（實習(xí)編輯：潘熾彬）

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