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精神分裂癥春季注意什么

2014-12-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)節(jié)精神分裂癥的心情,要學(xué)會傾訴,保持良好的交際關(guān)系。朋友是患難中見真情,可以說上知心話,幫助自己解憂的人。下面一起了解精神分裂癥春季注意什么

  精神分裂癥春季注意什么?精神分裂癥在春季的時候最容易復(fù)發(fā)了,可能是由于天氣溫差太大導(dǎo)致的吧,所以在春季的時候精神分裂癥患者一定要做好預(yù)防措施,否則很容易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。

  對于精神分裂癥的護(hù)理,一定要做到以下幾點:

  改變性格,增加自己的業(yè)余愛好。性格不只是影響一個人的行為習(xí)性,它還能決定人的成敗。古今中外之人都有一種同感,當(dāng)人傷感時,看花不是花,看月也陰暗;當(dāng)人高興時,所賞之花也變的嬌艷美麗起來,所看之月也有明媚皎潔之感。這些都是心情的作用,心情好時生活中處處充滿的美好;心情抑郁時,周圍處處都是晦暗的。一味地思慮重重的被煩憂所繞,不如增加自己的業(yè)余愛好,以此打發(fā)煩惱、無聊的時間。

  開懷大笑,培養(yǎng)自己的幽默感??茖W(xué)研究表明,幽默、開朗的人要比敏感、抑郁的人長壽。幽默能化解尷尬之境,使人更加融通、快樂。生活中不能缺少幽默,因為幽默是語言的一種藝術(shù),它能化解“槍林彈雨”的爭吵,使上下級的關(guān)系更加信任,使同事之間的關(guān)系更加和諧,使朋友之間的關(guān)系更加緊湊,使夫妻之間的關(guān)系更加親昵。“一笑解百愁”,當(dāng)遭逢不快時,不妨放下身心重?fù)?dān),說一兩句調(diào)侃的話,一笑忘之。

  調(diào)節(jié)精神分裂癥的心情,要學(xué)會傾訴,保持良好的交際關(guān)系。朋友是患難中見真情,可以說上知心話,幫助自己解憂的人。生活中碰到解不開的疙瘩時,約上一兩個知己,泡上一壺清茶,吐露出內(nèi)心的愁悶。在這些閑聊中說,不定就想到了解決難題的方法;在談?wù)撆c歡笑中你會發(fā)現(xiàn),原來人人都有不快的時候,自己較他人而言還是幸福的。

(實習(xí)編輯:潘熾彬)

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