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什么是輕度焦慮?

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:什么是輕度焦慮?所有精神疾病都有輕有重,焦慮癥也有輕重之分,焦慮癥主要是情緒上的波動(dòng)造成的,我們稱之為焦慮情緒。

   所有精神疾病都有輕有重,焦慮癥也有輕重之分,焦慮癥主要是情緒上的波動(dòng)造成的,我們稱之為焦慮情緒。并且焦慮是一種比較普遍的宗旨狀態(tài),焦慮癥可能發(fā)生在任何人身上,但是一旦這種焦慮情緒過(guò)度不,不能控制就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大的危害。

 

 
  專家為您講述關(guān)于焦慮癥的癥狀:
 
  (1)輕微焦慮癥病人常有睡眠障礙(睡眠障礙【譯】:睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)??捎啥喾N因素引起﹐常與軀體疾病有關(guān)。包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠與人的健康息息相關(guān)。但根據(jù)調(diào)查顯示,很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病,成年人會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的比例高達(dá)30%。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能,對(duì)人體必不可少。因此,睡眠障礙必須引起足夠的重視。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦功能紊亂,對(duì)身體造成多種危害,嚴(yán)重影響身心健康。),多為入睡困難,甚者有夢(mèng)魘或徹夜不眠。夢(mèng)魘時(shí)患者常為突然醒來(lái),大汗淋漓,極端恐懼。
 
  (2)患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態(tài)僵硬而不自然。有不同程度的運(yùn)動(dòng)性不安:小動(dòng)作增加,不能靜坐,反復(fù)徘徊,搓手頓足。
 
  (3)患者病前常有心理或軀體方面誘因。
 
  (4)精神性焦慮是本癥核心癥狀,表現(xiàn)為擔(dān)憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒。
 
  (5)輕微焦慮癥患者病前性格常具有易緊張、焦慮,對(duì)困難估計(jì)過(guò)分,有不安全感,自信心不足等特點(diǎn)。
 
 

 

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