睡眠問題是困擾現(xiàn)代人的一個常見問題,如果出現(xiàn)失眠或者是嗜睡都是應(yīng)該及時去治療的,但如果是孕婦嗜睡那就不必急于治療。
一般來說,懷孕后女性出現(xiàn)嗜睡是一種比較正常的現(xiàn)象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加,使得身體容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的現(xiàn)象。
此外,懷孕后嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結(jié)果,懷孕后身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙,這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟,防止流產(chǎn),但是,另外一方面這其中又有一種麻醉的作用,導(dǎo)致人體的行動變得有些遲鈍,由此感到“老是想睡覺”。面對這種情況,只要盡量讓孕婦們的生活作息回歸正常就可以使嗜睡現(xiàn)象自然而然地消失。
或者讓孕婦們白天找些有意思的事情做、轉(zhuǎn)移注意力也能有助于嗜睡的緩解。當(dāng)然,懷孕的人是需要充分的休息的,如果無法控制嗜睡的情況也不必刻意控制自己。
再說,這種嗜睡的狀況也不會維持太久的時間,進(jìn)入妊娠第14~15周左右,胎盤完整形成后,就不太會感到什么睡意了
一些懷孕的女性會因?yàn)槭人頍o力,這時家人可能會給孕婦吃很多補(bǔ)品,但是要注意的是如果補(bǔ)得太過火,容易火氣大,而造成晚上失眠,更加不利于孕婦的身體健康。
所以對于孕婦的嗜睡,家屬還有孕婦自己還是放寬心,保證孕婦的營養(yǎng)充足,睡眠充足,一般是不會有太大問題的,注意不要抑郁就行。
(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)
用于急性酒精中毒,限于步態(tài)不穩(wěn)定、話多、不連貫、欣快、共濟(jì)失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。
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