很多人聽多了“嗜睡癥是一種病”的言論后，就很擔(dān)心自己春困是不是也犯上病了，是否要去治療，那么本文告訴你春困可能不是病，但不排除有嗜睡癥。

　　首先，我們來(lái)了解一下“春困”是怎么產(chǎn)生。專家指出，由于春季溫差較大，溫度的過(guò)度波動(dòng)會(huì)讓人體全身器官反應(yīng)不及，熱脹冷縮的作用首先在人體血管上起效，血管、體表、內(nèi)臟突然由冷天環(huán)境下的收縮狀態(tài)進(jìn)入到擴(kuò)張狀態(tài)，尤其是體表血管的膨脹使血液擴(kuò)充到體表，有限的血液便一股腦兒都往體表去，影響了腦部供血能力。

　　當(dāng)腦部缺血，繼而缺氧時(shí)，人自然就感覺頭昏腦漲、手腳無(wú)力，做什么都打不起精神來(lái)。這就是許多人出現(xiàn)“春困”的原因。所以，在某種意義上，我們也可以把“春困”理解為因氣候、季節(jié)變化而帶來(lái)的一種“氣象病”。

　　“春困”并不是什么嚴(yán)重的病癥，也不存在非要治療的問題。但是，對(duì)于“春困”現(xiàn)象我們也不能漠不關(guān)心隨它去，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，嚴(yán)重的“春困”往往是身體亞健康狀態(tài)的報(bào)警信號(hào)。

　　所以對(duì)于那些怎么睡都睡不夠，而且感覺睡眠質(zhì)量很差的人來(lái)說(shuō)，就要對(duì)自己的春困癥狀引起注意了，最好是去找專業(yè)醫(yī)生確診一下。

（實(shí)習(xí)編輯：江明亮）