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讓孩子遠(yuǎn)離焦慮癥的好方法

2014-10-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不同年齡的孩子對(duì)搬家會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。年齡小點(diǎn)的孩子也許不會(huì)表達(dá)他自己的想法,只是會(huì)變的憂郁,不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)笑,對(duì)于上幼兒園也比較排斥,不愿意出去玩,這說(shuō)明他們正在在承受著搬家?guī)?lái)的壓力

  離開(kāi)熟悉的環(huán)境,來(lái)到一個(gè)比較陌生的新地方,人們都會(huì)產(chǎn)生一些分離焦慮,這種焦慮有深有淺,也就是人們適應(yīng)新環(huán)境的能力是有差異的。搬家后,有些孩子會(huì)有失落感、恐懼感。那么,父母該如何降低搬家焦慮呢?

  要搬到一個(gè)新的地方時(shí),最好先收集一下新環(huán)境周圍的信息,了解街坊鄰居的情況,盡量熟悉新家的情況,最好看看是否有合適的小伙伴,然后,主動(dòng)跟孩子說(shuō)一說(shuō)搬家的事,告訴孩子搬家的原因。在搬家之前,帶孩子先過(guò)去看看新房,給孩子介紹一下新家及周圍環(huán)境的情況,這時(shí)再搬家過(guò)去,孩子已經(jīng)有了熟悉感,就不至于彷徨無(wú)依了。

  1、搬家后仔細(xì)觀察孩子的變化

  不同年齡的孩子對(duì)搬家會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。年齡小點(diǎn)的孩子也許不會(huì)表達(dá)他自己的想法,只是會(huì)變的憂郁,不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)笑,對(duì)于上幼兒園也比較排斥,不愿意出去玩,這說(shuō)明他們正在在承受著搬家?guī)?lái)的壓力

  2、事先和孩子談一談搬家這件事

  告訴孩子我們?yōu)槭裁匆峒遥峒乙院笫呛驼l(shuí)在一起共同生活,并且應(yīng)給孩子看搬遷新址的地圖,向孩子介紹所搬遷地方會(huì)有些什么設(shè)施或者是風(fēng)景。

  3、給孩子準(zhǔn)備專門的箱子

  搬家的時(shí)候,專門為孩子提供一些箱子放置他們的物品,包括玩具、特殊的紀(jì)念品等,千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子丟棄一些他們想要帶走的舊物品。這樣不但讓孩子對(duì)搬家工作有參與感,轉(zhuǎn)移注意力,也讓孩子因想到有熟悉的玩具陪到新家,而緩和孤獨(dú)與焦慮的感覺(jué)。

  4、讓孩子參與新家的設(shè)計(jì)

  給孩子看新家的圖片,最重要是讓孩子看他將來(lái)生活的房間,如果可能的話,可以讓孩子設(shè)計(jì)自己的房間。

  這樣,提前給孩子打上預(yù)防針,我想孩子得搬家焦慮癥的概率就會(huì)大大減少了。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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