“焦慮是幾乎每位考生考前都出現(xiàn)過(guò)的一種心理現(xiàn)象,它由應(yīng)考情景引起,主要表現(xiàn)為緊張、憂慮、不安、煩躁等心理情緒。適當(dāng)?shù)慕箲]反應(yīng)可以激發(fā)潛能,有助于自我挑戰(zhàn)。”趙菊叢老師說(shuō),當(dāng)一個(gè)人面對(duì)危險(xiǎn)和困難,或是一件好事或壞事突然降臨時(shí),就會(huì)有一種焦慮情緒。這種焦慮是不能以人的意志為轉(zhuǎn)移的,是無(wú)法憑借人的意志來(lái)左右的。對(duì)于面臨中考和高考的考生來(lái)說(shuō),越是平日里學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生,在考試面前越表現(xiàn)得焦慮,他們總是擔(dān)心考不好怎么辦?老師、家長(zhǎng)和學(xué)生本人對(duì)成績(jī)的期望越高,他們的焦慮值也就越大。而適當(dāng)?shù)慕箲]卻更有助于激發(fā)考生的潛能,有利于考試的發(fā)揮。
趙菊叢老師表示,面對(duì)考試的來(lái)臨,家長(zhǎng)們沒(méi)有必要“談焦慮色變”,適度的焦慮會(huì)調(diào)動(dòng)人的潛能,去迎接困難,解決問(wèn)題。人在遇到重大事情的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生不安,會(huì)出汗,甚至?xí)戆l(fā)抖,而恰恰這時(shí)人的大腦反應(yīng)最靈敏,這時(shí)也就會(huì)超水平發(fā)揮人的智力和體力去戰(zhàn)勝困難。
過(guò)度焦慮非短期形成
趙老師說(shuō),過(guò)度的焦慮會(huì)造成心理和生理的失調(diào),這就需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)或治療。過(guò)度的焦慮情緒會(huì)引起一些生理反應(yīng)失調(diào)。例如晚上睡不好、失眠、白天上課注意力不集中、記憶力下降,更有甚者會(huì)頭痛頭暈、四肢酸痛、眼睛干澀、煩躁易怒等,較嚴(yán)重者會(huì)心跳加快、呼吸困難、莫名其妙發(fā)抖與盜汗、胸痛、腸胃不適等等。
“冰凍三尺,非一日之寒。”趙老師說(shuō),許多家長(zhǎng)反映,孩子平日學(xué)習(xí)挺好的,可是就差兩個(gè)月了,孩子突然學(xué)不進(jìn)去了。家長(zhǎng)、老師苦口婆心地勸,讓孩子堅(jiān)持兩個(gè)月,試考完了,就能輕松了,可這最后一搏卻怎么也搏不上去了。其實(shí),這就是一種典型考前焦慮癥的表現(xiàn)。孩子的這種焦慮不是一朝一夕形成的,這是長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)的種種壓力造成的。對(duì)待這類的考生,家長(zhǎng)不要再給孩子鼓勁了,適當(dāng)?shù)亟o孩子減減壓,更有利于孩子的考試。
對(duì)于焦慮情緒特別嚴(yán)重的考生,家長(zhǎng)可帶著孩子找專業(yè)的醫(yī)生幫忙。根據(jù)孩子的一些表現(xiàn),用少劑量的藥物,可以緩解焦慮情緒。
(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
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健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥125各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50