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壓力、不良生活習(xí)慣讓甲狀腺疾病日趨年輕化

2018-05-02 來源:家庭醫(yī)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代社會(huì)年輕人要承受來自社會(huì)家庭多方面的壓力,這種透支的生活方式加上長(zhǎng)期情緒得不到疏解,使得甲狀腺細(xì)胞得不到很好的修復(fù)代謝,長(zhǎng)此以往則會(huì)令甲狀腺受損患病。

不少年輕人特別是30歲左右的人,時(shí)常感到脾氣暴躁、疲倦懶動(dòng)、心跳加快等不適癥狀,這時(shí)要警惕患甲狀腺疾病了。甲狀腺疾病是內(nèi)分泌領(lǐng)域的第二大疾病,近年來有年輕化的趨勢(shì)。

甲狀腺疾病如此青睞年輕人,主要有幾下幾個(gè)方面。

1、生活和心理壓力過大。

現(xiàn)代社會(huì)年輕人要承受來自社會(huì)家庭多方面的壓力,這種透支的生活方式加上長(zhǎng)期情緒得不到疏解,使得甲狀腺細(xì)胞得不到很好的修復(fù)代謝,長(zhǎng)此以往則會(huì)令甲狀腺受損患病。

2、輻射損傷。

近年人們能接觸到的輻射越來越多,如電磁輻射、微波輻射以及醫(yī)療檢查所致的電離輻射等。這些輻射日積月累自然會(huì)損傷到人體的正常細(xì)胞,引起甲狀腺細(xì)胞的異變。

3、環(huán)境污染。

日益增高的環(huán)境污染產(chǎn)生大量多鹵芳烴類、有機(jī)氯殺蟲劑和除草劑、高氯酸鹽和重金屬等,使甲狀腺功能發(fā)生紊亂。

4、濫用激素。

大量富含激素的食物導(dǎo)致青年內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,各類激素的攝入量過高是引起甲狀腺疾病的誘發(fā)因素之一。

因此,年輕人要想遠(yuǎn)離甲狀腺疾病,就要注意勞逸結(jié)合,保持身心舒暢。不熬夜、不吸煙、少飲酒,避免接觸各種輻射及有毒有害環(huán)境。

對(duì)患者最好的“藥方”就是調(diào)整好心態(tài),保持樂觀,同時(shí)還要學(xué)會(huì)自我減壓,多到戶外活動(dòng),放松身心。

如果發(fā)現(xiàn)頸部可疑腫塊應(yīng)盡快就診。有頸部放射性接觸史者、有家族性甲狀腺癌病史者、沿海地區(qū)多食海產(chǎn)品居民、壓力大的女性白領(lǐng)、性格內(nèi)向多慮等高危人群,應(yīng)至少保證每年一次的相關(guān)體檢。

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