甲亢患者怎么吃？

　　一、宜進(jìn)食高熱量的食物和維生素

　　飲食宜補(bǔ)足熱量和糖、蛋白質(zhì)、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　1、碳水化合物

　　給予足夠的碳水化合物以糾正機(jī)體的過度消耗，各種主食如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；每日能量供給3000-3500kcal，比正常人增加50%-75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌引起的代謝率增加。

　　2、高蛋白飲食

　　每日給予蛋白質(zhì)1.5g/kg，如進(jìn)食牛肉、豬肉、魚類等，糾正機(jī)體的過度消耗及負(fù)氮平衡。

　　3、補(bǔ)充維生素

　　因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，使多種水溶性維生素缺乏，可補(bǔ)充B族維生素、維生素D，是保證鈣、磷吸收的主要維生素，同時(shí)可補(bǔ)充維生素A和維生素C。宜進(jìn)食新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等；低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果、香蕉等水果。

　　二、禁用含碘的食物和藥物

　　人體碘主要來自食物、食鹽和水，每日碘的攝入量約300-500ug。碘是甲狀腺激素合成的原料，在甲亢時(shí)，甲狀腺合成和釋放過多的甲狀腺素，導(dǎo)致高代謝狀態(tài)。所以對(duì)甲亢患者而言，繼續(xù)攝入碘對(duì)病情是不利的。甲亢時(shí)應(yīng)禁食含碘的食物，禁用含碘的藥物、并可購買無碘鹽食用。

　　1、含碘高的食物

　　包括海產(chǎn)品如海帶、紫菜、鮮帶魚、干貝、海參、海蜇、海蝦、海魚、發(fā)菜、淡菜、苔菜等。海帶含碘量最高，新鮮海帶中達(dá)到2000ug/kg以上，干海帶則達(dá)到24000ug/kg；其次為海魚及海貝類(約800ug/kg)。

　　2、含碘的藥物

　　如西藥中的胺碘酮、碘劑、甲狀腺素、含碘造影劑等；中藥如海藻、昆布、香附、夏枯草、丹參、浙貝、玄參、連翹、川貝、木通、牛蒡子、龍骨、牡蠣等。

　　三、適當(dāng)?shù)拟}、磷供給

　　為預(yù)防長(zhǎng)期甲亢所致的骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，如牛奶及奶制品、動(dòng)物肝臟、蘿卜、豆制品、骨頭湯、柑橘、山楂、瓜子、棗、芝麻、杏等。已經(jīng)有血鈣降低者，可口服鈣制劑。

　　四、宜選用的食物

　　根據(jù)臨床辨證，宜進(jìn)食下列食物：西瓜、菜豆、芹菜、金針菇等良性食物；木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物；山藥、芡實(shí)、大棗等健脾食物。進(jìn)食花生及其制品，有抑制甲狀腺素合成的作用；中藥蘇子、白芥子、萊菔子等具有相似作用。

　　五、不宜進(jìn)食的食物

　　忌食辣椒、生姜、羊肉、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄铩?/p>

　　誘發(fā)甲亢發(fā)生的相關(guān)誘因是什么呢

　　甲亢的早期治療是關(guān)鍵，以積極的態(tài)度去面對(duì)，特別是尚未生育的患者，因?yàn)榧卓壕哂袠O高的遺傳傾向，為了寶寶健康考慮，請(qǐng)主動(dòng)到甲狀腺?？剖疫M(jìn)行治療。甲亢作為如今高發(fā)病率的一種頑疾，大家一定會(huì)心生疑惑。

　　對(duì)于甲亢發(fā)病率攀升的現(xiàn)象，專家建議大家對(duì)生活節(jié)奏進(jìn)行調(diào)節(jié)和放松，保證充足的睡眠和良好的心態(tài)，預(yù)防比治療更重要。如果一旦確診甲亢也不要過分擔(dān)心，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)完全可以控制住甲亢的危害。在貼身專家那里及時(shí)獲得治療意見，是保證自身健康非常有效的途徑。家庭的醫(yī)生守護(hù)您的家庭，中國(guó)每一戶家庭最貼心的健康衛(wèi)士。

　　一、首先是感染，如感冒，扁桃腺炎，肺炎等。外傷，如車禍，創(chuàng)傷等。精神刺激，如精神緊張，憂慮等。過度疲勞，如過度勞累等。懷孕，懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢。碘攝入過多，如大量吃海帶等海產(chǎn)品。某些藥物，如乙胺碘呋酮等。

　　二、環(huán)境因素主要包括各種誘發(fā)甲亢發(fā)病的因素，例如創(chuàng)傷，精神刺激，感染等。雖然不少甲亢的誘發(fā)主要與自身免疫，遺傳因素有關(guān)，但發(fā)不發(fā)病卻和環(huán)境因素有密切關(guān)系。如遇到誘發(fā)因素就發(fā)病，而避免誘發(fā)因素就不發(fā)病。由此可見，部分甲亢病人的發(fā)病有可能在避免誘發(fā)因素的條件下得到預(yù)防。

　　有許多治療中的患者都明白，甲亢的復(fù)發(fā)率比較高，但甲亢不是絕癥，只要接受科學(xué)、正確、合理的治療治愈可能性非常大。由于人們對(duì)甲亢等甲狀腺疾病的認(rèn)識(shí)不足，往往忽視甲亢早期的治療，以至于小病養(yǎng)大，大病趨重，給患者身心造成巨大損傷，甚至留下終生遺憾。

　　過度的疲勞，如長(zhǎng)時(shí)間沒有休息，過度勞累等。精神刺激，如精神緊張、憂慮等。毒性彌漫性。85%以上的甲亢是由它引起的。慢性淋巴細(xì)胞性和亞急性甲狀腺炎可引起一過性甲亢。某些藥物，如乙胺碘呋酮等。懷孕后，懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢。

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