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甲狀腺有問題，應(yīng)該怎么吃 脫發(fā)、脖子腫都和甲狀腺有關(guān)系

摘要：甲亢雖然是脖子上的甲狀腺出了問題，但是它對全身上下都有影響，包括頭發(fā)。甲亢本身就會引起脫發(fā)，另外治療甲亢的藥物、以及后續(xù)可能會用到的甲狀腺素片，都可能對頭發(fā)有所影響。

　　甲狀腺有問題，應(yīng)該怎么吃

　　要回答這個問題，首先要確定自己的甲狀腺疾病對應(yīng)著哪種類型的飲食。

　　忌碘飲食：適用于甲亢、甲狀腺結(jié)節(jié)伴甲亢、各種甲狀腺炎伴甲亢、需要行碘 131 治療的甲狀腺癌；

　　低碘飲食：適用于橋本甲狀腺炎；

　　適碘飲食：適用于甲功正常的甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　如果你的甲狀腺問題不在上述疾病之列，可以跳到文末點擊「閱讀原文」，直接咨詢甲狀腺專家如何飲食。

　　忌碘飲食怎么吃？

　　1. 不吃加碘鹽

　　可以查看食鹽的成分表，不含「碘」的就是無碘鹽。

　　2. 不吃加工食品

　　市面上出售的加工食品，用的一般都是加碘鹽，而且用鹽量普遍都不小。所以只能盡量不吃加工食品了，除非是自己用無碘鹽親手制作的。

　　3. 不吃含碘高的海產(chǎn)品

　　海產(chǎn)品的含碘量也有高低之分。海帶、紫菜、蝦貝類含碘量較高，最好不要吃。此外，可以用河鮮來代替海鮮解饞。

　　4. 不吃含碘的保健品

　　很多復(fù)合維生素、微量元素等保健品，都可能含有碘，購買之前需要先看清成分表。

　　低碘飲食怎么吃？

　　和忌碘飲食相比，低碘飲食就寬松多了。

　　如果選擇加碘鹽，就不要吃海帶、紫菜、蝦貝等含碘高的海產(chǎn)品了，也盡量避免加工食品。

　　如果選擇無碘鹽，海產(chǎn)品就不必控制得那么嚴格。

　　適碘飲食怎么吃？

　　正常吃飯即可，注意不要長期大量進食含碘高的海產(chǎn)品。其實，一般人也很難做到長期大量吃海帶、紫菜。

　　脫發(fā)、脖子腫都和甲狀腺有關(guān)系

　　田醫(yī)生你好！我 5 個月前診斷出甲亢，開始吃抗甲亢的藥物。每個月去看一次醫(yī)生，藥量逐漸在減少?，F(xiàn)在感覺身體好很多，心跳也變慢了。

　　問題一：最近半個月還是脫發(fā)很嚴重，不知道跟藥物有沒有關(guān)系？

　　問題二：脖子比上個月更大了，以后會不會變小?。亢脫倪@個問題。

　　可以感受得到您在甲亢治療方面比較細心，按照要求定期復(fù)查，這個很好。甲亢是一個慢性病，需要長期地給予其關(guān)注。

　　甲亢雖然是脖子上的甲狀腺出了問題，但是它對全身上下都有影響，包括頭發(fā)。甲亢本身就會引起脫發(fā)，另外治療甲亢的藥物、以及后續(xù)可能會用到的甲狀腺素片，都可能對頭發(fā)有所影響。

　　甲亢治療過程中脖子腫大，需要考慮兩個問題。第一，是不是出現(xiàn)了藥物性甲減，通俗地說就是藥量偏大了。第二，是不是甲亢加重了。

　　要判斷是不是上述兩種情況，建議您去復(fù)查一下甲狀腺功能，必要時還要查一下甲狀腺 B 超。

　　如果出現(xiàn)了藥物性甲減，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡快減少抗甲亢的藥物，或是及時加用甲狀腺素片，來維持甲功的平衡。如果是甲亢加重了，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加抗甲亢的藥物。

　　大部分人的甲狀腺腫大，經(jīng)過及時、合理地治療，都可以有所恢復(fù)甚至完全恢復(fù)正常。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健康宗旨：讓每一個人更健康。

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